درمان سریع لک صورت با این روش‌های خانگی ساده
شاید شما نیز از افراد فعال جامعه باشید که روزانه باید با آدم‌های مختلفی روبرو شوید و یا حتی در خانه باشید اما وقتی جلوی آینه می‌ایستید وجود چند لکه قهوه‌ای روی پوست صورتتان به‌شدت شما را اذیت کند و یا اعتمادبنفستان را از بین ببرد. با ما در این مقاله همراه باشید تا به شما روش‌های شگفت‌انگیز درمان سریع لک صورت که بسیار هم ارزان و در دسترس می‌باشند را آموزش دهیم.
علت ایجاد لک صورت چیست؟
اختلالات رنگ‌دانه پوست باعث تغییر رنگ پوست صورت یا بدن شما می‌شود. ملانین توسط سلول‌های پوست ساخته می‌شود و میزان آن رنگ پوست را مشخص می‌کند؛ بنابراین افرادی که به‌صورت ژنتیکی ملانین بیشتری در پوستشان وجود دارد، رنگ پوست تیره‌تری دارند و افراد با ملانین کمتر رنگ پوست روشن‌تری دارند؛ اما لک صورت به دلیل تجمع ملانین‌ها در یک نقطه ایجاد می‌شود؛ زیرا پوست به‌صورت طبیعی وقتی در برابر عوامل خطر مانند آفتاب قرار می‌گیرد می‌خواهد از خود دفاع کند و به همین دلیل ملانین‌ها در نقاطی که نور آفتاب بیشتری را جذب می‌کنند جمع می‌شوند تا مانند یک ضد آفتاب طبیعی از پوست محافظت نمایند؛
اما بعد از رفتن آفتاب در همان نقاط مانده و لکه‌های پوستی را ایجاد می‌کنند. درنتیجه اگر خودتان به این فکر باشید و به‌اندازه کافی از کرم‌های ضد آفتاب مناسب و ضد آفتاب‌های مکانیکی مانند عینک و کلاه و یا لباس‌های پوشیده استفاده نمایید، این اتفاق به ندرت می‌افتد.
هیپرپیگمانتاسیون یا لکه‌های پوستی معمولاً بی‌ضرر هستند، اما گاهی اوقات نیز می‌تواند ناشی از یک بیماری زمینه‌ای باشد. به‌عنوان‌مثال مشکلات کبدی می‌تواند عامل ایجاد لکه‌های پوستی باشد.
روش‌های درمان سریع لک صورت
در اینجا به معرفی 5 راه‌حل خانگی برای از بین بردن لکه‌های طبیعی صورت می‌پردازیم:
1. استفاده از آب گوجه برای درمان سریع لک صورت
ازآنجاکه گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان‌ها است، ازاین‌رو برای بهبودی لکه‌های پوست و شادابی آن بسیار مناسب است. آب گوجه‌فرنگی به کوچک شدن منافذ باز ناشی از آکنه کمک می‌کند و خاصیت قابض طبیعی موجود در گوجه‌فرنگی، آن را برای از بین بردن لکه‌ها مناسب می‌کند. در مورد لکه‌های تیره روی پوست باید بگوییم، مقدار زیاد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی به روشن شدن این نقاط نیز کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- به‌سادگی آب یک گوجه‌فرنگی را گرفته یا آن را پوست‌کنده و میکس کنید.
- سپس آن را با انگشتان تمیز روی پوستتان ماساژ دهید.
- اجازه دهید این ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوستتان بماند.
- بعد از خشک شدن با آب ولرم آن را از پایین به بالا بشویید.
اگر بتوانید به‌صورت مداوم به مدت 15 روز این کار را روزی یک مرتبه انجام دهید از نتیجه آن شگفت‌زده خواهید شد.
2. استفاده از آلوئه‌ورا برای درمان سریع لک صورت
اکثر شما باید در مورد خواص جادویی آلوئه‌ورا که آکنه را درمان می‌کند خوانده باشید، اما بسیاری از افراد نمی‌دانند که این گیاه حاوی ماده‌ای به نام پلی ساکارید است که رشد سلول‌های جدید پوست را تشویق می‌کند و به بهبود لکه‌ها و زخم‌ها و جای جوش‌ها کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- یک برگ از گیاه آلوئه‌ورا برداشته و ماده ژل مانند میان آن را خالی کنید.
- حالا با انگشت یا برس آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.
- پس از خشک شدن کامل آن را با آب بشویید.
این ژل طبیعی را به مدت یک ماه به‌صورت روزانه به همین روش اعمال کنید تا سلامت کلی پوست شما و بخصوص لکه‌ها بهبود یابند.
3. استفاده از سفیده تخم‌مرغ برای درمان سریع لک صورت
تخم‌مرغ که به‌راحتی قابل‌دسترس است، نه‌تنها خوشمزه است، بلکه قسمت سفیده آن نیز حاوی آنزیم‌های طبیعی است که به پوست کمک می‌کند تا تیره‌ترین لکه‌ها و زخم‌ها را روشن کند.
نحوه استفاده:
- یک تخم‌مرغ بردارید و قسمت سفیده را از زرده جدا کنید.
- حالا با استفاده از انگشتان یا برس خود، سفیده تخم‌مرغ را روی پوستتان بمالید و بگذارید خشک شود.
- پس از خشک شدن کامل، آن را با آب سرد بشویید.
استفاده از سفیده تخم‌مرغ دو بار در هفته به مدت یک ماه تأثیر بسیار مفیدی برای کاهش لکه‌های پوستی دارد. به‌علاوه یک تغذیه رسان عالی برای پوست محسوب می‌شود. اگر پوست شما بیش‌ازحد چرب و مستعد آکنه هست از سفیده تخم‌مرغ فقط بر روی لک‌ها استفاده کنید.
4.استفاده از عسل برای درمان سریع لک صورت
آنتی‌اکسیدان‌ها و خاصیت ضدالتهابی عسل به سبک شدن زخم‌ها و کاهش لکه‌های پوستی شما کمک می‌کند.
نحوه استفاده:
- یک قاشق چای‌خوری عسل را روی لک‌ها بمالید.
- حدود پانزده دقیقه صبر کنید.
- سپس با آب سرد صورتتان را بشویید.
این کار را برای پانزده روز انجام دهید تا جای جوش‌ها و لکه‌های ناشی از آن از بین بروند.
5. استفاده از لیمو برای درمان سریع لک صورت
ترکیبات عالی موجود در لیموی تازه می‌تواند به جوان‌سازی پوست و از بین رفتن لکه‌ها کمک کند. البته اگر پوست خشکی دارید از این ماده تنها به‌صورت موضعی بر روی لکه‌های پوستی استفاده کنید و اجازه ندهید زمان زیادی روی پوست بماند؛ زیرا می‌تواند منجر به خشکی بیشتر پوست شود.
نحوه استفاده:
- آب نصف لیمو را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
- بگذارید ده دقیقه بماند تا کاملاً خشک شود.
- این کار را هر روز به مدت پانزده روز تکرار کنید تا نتیجه عالی آن را مشاهده کنید.
6. استفاده از سرکه سیب برای درمان سریع لک صورت
سرکه سیب حاوی استیک اسید است که می‌تواند به روشن شدن لکه‌های پوستی کمک کند. سرکه سیب یک ماده ضدالتهاب طبیعی نیز می‌باشد که برای جلوگیری از آکنه و درمان آن به‌عنوان یک داروی خانگی نیز مؤثر خواهد بود.
نحوه استفاده:
- به‌اندازه مساوی سرکه سیب و آب را در یک ظرف ترکیب کنید.
- این ماده را روی لکه‌های تیره خود بمالید و بگذارید دو تا سه دقیقه بماند.
- سپس با استفاده از آب ولرم پوستتان را بشویید.
درصورتی‌که پوستتان خشک نیست، می‌توانید دو بار در روز این کار را تکرار کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
7. پیاز قرمز
عصاره پیاز قرمز (Allium cepa) جزء برخی از کرم‌های روشن‌کننده پوست و درمان جای زخم است که در بازار موجود می‌باشد. نتایج تحقیقات نشان داده است که پوست خشک‌شده پیاز قرمز می‌تواند به‌طور مؤثری پوست را روشن کند.
نحوه استفاده:
در منابع روش خاصی برای استفاده از این ماده نیامده است، اما می‌توانید خودتان در خانه عصاره آن را با رنده گرفته، با عسل مخلوط کرده و روی پوست بزنید، اجازه دهید بین 5 الی 10 دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. همچنین می‌توانید به دنبال کرم‌های هایپرپیگمانتاسیون حاوی Allium cepa باشید که بر پایه این عصاره می‌باشند و طبق دستورالعمل آن‌ها را استفاده کنید؛ اما بهتر است در این مورد با یک متخصص پوست نیز مشورت نمایید.
8. عصاره چای سبز
نتایج تحقیقات معتبر نشان می‌دهند که عصاره چای سبز می‌تواند لکه‌های پوستی را کاهش دهد.
نحوه استفاده:
می‌توانید عصاره چای سبز را خریداری کرده و طبق دستور استفاده کنید. برخی از منابع پیشنهاد می‌کنند از کیسه‌های چای سبز برای روشن شدن نقاط تیره استفاده کنید. اگرچه شواهدی برای اثبات این ادعا وجود ندارد، اما به‌صورت تجربی این نتایج ایجاد شده‌اند. شما می‌توانید از چای سبز کیسه‌ای که استفاده کرده‌اید، بعد از سرد شدن روی چشمانتان استفاده کنید تا لکه‌ها و تیرگی دور چشم را از بین برده و به جوان‌سازی پوست اطراف چشم نیز کمک نماید.
اگر می‌خواهید آن را برای لکه‌های پوستی امتحان کنید، مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک کیسه چای سبز را به مدت سه تا پنج دقیقه در آب جوش قرار دهید.
- کیسه چای را از آب خارج کرده و بگذارید سرد شود تا هنگام استفاده پوستتان نسوزد.
- کیسه چای را روی لکه‌های تیره خود بمالید.
- دو بار در روز این کار را تکرار کنید تا به نتیجه برسید.
9. آب چای سیاه
آب چای سیاه در خانه همه ما ایرانی‌ها یافت می‌شود و می‌تواند یک درمان مؤثر خانگی برای رفع لک‌های صورت نیز باشد.
نحوه استفاده:
- یک قاشق غذاخوری برگ تازه چای سیاه را به یک فنجان آب مقطر جوش اضافه کنید.
- دو ساعت آن را بجوشانید و صاف کنید تا برگ‌ها جدا شوند.
- یک پنبه را در آب چای خیس کرده و دو بار در روز روی نواحی دارای هایپرپیگمانتاسیون بمالید.
هر روز به مدت شش روز در هفته و بیش از چهار هفته این کار را تکرار کنید تا نتایج آن را مشاهده کنید.
10. عصاره شیرین بیان
عصاره شیرین بیان حاوی مواد فعال است که طبق تجربه مشخص‌شده است که رنگ‌دانه‌های ناشی از ملاسما و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را بهبود می‌دهد.
نحوه استفاده:
کرم‌های موضعی حاوی عصاره شیرین بیان از طریق نسخه نیز قابل فروش هستند که باید طبق دستور پزشک و مطابق دستور روی بسته‌بندی استفاده کنید.
11. شیر
نشان داده شده است که شیر، دوغ و حتی شیرترش به‌طور مؤثری رنگ پوست را روشن می‌کند، زیرا همه این موارد دارای مقادیر فراوان اسیدلاکتیک هستند که برای درمان سریع لک صورت مفید می‌باشد.
نحوه استفاده:
- یک پنبه را در شیر خیس کنید.
- دو بار در روز آن را روی لکه‌های تیره پوست بمالید.
- هر روز این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.
12. عصاره‌های ارکیده
به گفته پزشکان، عصاره گل‌های ارکیده به‌اندازه داروهای تقویت رنگ‌دانه ویتامین C برای پوست مؤثر هستند. استفاده از عصاره‌های غنی از ارکیده روی پوست به مدت هشت هفته باعث کاهش اندازه و بهبود ظاهر لکه‌های تیره می‌شود.
نحوه استفاده:
شما می‌توانید محصولات پوستی حاوی عصاره ارکیده شامل ماسک، کرم و اسکراب را خریداری کنید و اگر مطابق دستورالعمل آن‌ها را استفاده نمایید بهترین نتایج را تجربه خواهید کرد.
13. دال عدس یا عدس قرمز
ماسک‌های صورت Masoor dal که از عدس قرمز تهیه شده‌اند، به‌عنوان یک درمان ضد لک بسیار محبوب هستند. اگرچه هیچ مدرکی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد، اما عدس قرمز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای پوست مفید بوده و می‌تواند این تأثیر را داشته باشد.
نحوه استفاده:
- مقدار50 گرم عدس قرمز را در یک کاسه آب خیس کنید و به مدت 24 ساعت صبر کنید.
- بعد از گذشت مدت زمان تعیین شده حالا وقت آن رسید که عدس‌ها را به شکل خمیر در بیاورید. برای بدست آوردن یک خمیر خوب بهت راست از غذا ساز استفاده کنید.
- ماسک تهیه شده را به‌طور یکنواخت روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بماند.
- سپس ماسک را با آب سرد بشویید و پوست خود را با یک حوله خشک کنید. از مالش حوله بر روی پوست خودداری کنید؛ زیرا این کار باعث چین‌وچروک در پوست می‌شود. تنها به‌صورت گذاشتن و برداشتن پوستتان را خشک نمایید.
نکات مهم در مورد استفاده از روش‌های خانگی درمان سریع لک صورت
همه مواردی که گفتیم می‌توانند برای درمان لک صورت به روش خانگی و مقرون‌به‌صرفه مفید باشند؛ اما نباید در استفاده از این ماسک‌ها عجله کنید و باید ابتدا با توجه به مقالات انواع پوست در سفیر زیبایی پوست خود را بشناسید؛ زیرا مثلاً ماسک‌هایی که دارای لیمو یا سایر مواد خشک‌کننده هستند، برای پوست چرب مفید و برای پوست خشک مضر می‌باشند. سپس دقت کنید نسبت به موادی که گفته‌شده حساسیت نداشته باشید.
شاید بگویید که نمی‌دانید نسبت به مواد آن حساسیت دارید یا خیر؟ در این صورت می‌توانید از روش سعی و خطا استفاده کنید؛ یعنی ماسک را بزنید، اما در صورت بروز واکنش‌های پوستی مانند سوزش، خارش، التهاب و … سریعاً ماسک را بشویید و دیگر از آن استفاده نکنید و روش‌های دیگر را امتحان نمایید.
همچنین توجه داشته باشید که واکنش پوست هر فرد به مواد مختلف می‌تواند کاملاً متفاوت باشد؛ بنابراین ممکن است موادی که برای پوست دوست شما مؤثر بوده‌اند، برای شما مؤثر نباشند و یا شما نیاز داشته باشید که بیشتر آن درمان را ادامه دهید. به‌طورکلی نیز برای نتیجه گرفتن از درمان‌های طبیعی نسبت به روش‌های شیمیایی باید صبورتر باشید.
چه عواملی باعث ایجاد لک‌های پوستی می‌شوند؟
علاوه بر درمان سریع لک صورت باید به این فکر باشید که چگونه از ایجاد لک‌های بعدی جلوگیری کنید. شما می‌توانید با شناخت عوامل ایجادکننده لکه‌های صورت این کار را انجام دهید. آسیب ناشی از نور خورشید شایع‌ترین علت لکه‌های پوست است و معمولاً بر قسمت‌هایی از بدن که بیشتر در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، تأثیر می‌گذارد که می‌توانید با محافظت صحیح از پوست با کرم ضد آفتاب و ضد آفتاب‌های مکانیکی مانند کلاه و عینک از آن جلوگیری نمایید. علل دیگر عبارت‌اند از:
- داروهای خاص، ازجمله داروهای شیمی درمانی
- هورمون‌های بارداری
- بیماری‌های غدد درون‌ریز، مانند بیماری آدیسون
- ملاسما
- مقاومت به انسولین
- ایجاد ضربه به پوست مثلاً به دلیل انجام کارهای زیبایی در مرکزهای غیرتخصصی و با تجهیزات نامناسب
درمان سریع لک صورت با روش‌های پزشکی
بسته به علت هیپرپیگمانتاسیون شما، درمان ممکن است شامل رسیدگی به یک بیماری زمینه‌ای یا متوقف کردن دارو باشد. اگر درمان‌های خانگی برای لکه‌ها نتوانند نتایج دلخواه شما را ایجاد کنند، چندین گزینه درمانی پزشکی برای این کار وجود دارد که شامل موارد زیر هستند:
- لایه‌برداری شیمیایی
- میکرودرم ابریژن
- نور پالس شدید (IPL) و انواع روش‌های لیزر
- سرما درمانی
سخن پایانی…
طبق تحقیقات انجام‌شده روش‌های بسیار زیادی برای درمان لک وجود دارد و امروزه محصولات متفاوتی در داروخانه و توسط پزشکان برای از بین بردن آن‌ها تجویز می‌شود؛ اما ما پیشنهاد می‌کنیم برای کاهش هزینه و دوری از عوارض جانبی محصولات شیمیایی ابتدا از این روش‌های خانگی ساده و ارزان استفاده کنید و کمی صبور باشید. اگر نتیجه نگرفتید از روش‌های شیمیایی استفاده کنید. این را هم بدانید که هیچ روشی حتی محصولات تجویزشده نمی‌توانند لکه‌ها را در مدت‌زمان کوتاه از بین ببرند و باید فرایند درمان آن طی شود.
خدایا شکرت بخاطر سلامتی
سلام سینای عزیز ممنون از همراهی شما دوست گرامی