بهترین ماسک تقویت کننده با سرکه سیب برای مو
سرکه سیب برای مو یکی از مواد طبیعی محبوب و قابل دسترس است که قرن‌ها پیش در طب سنتی با هدف بهبود کیفیت مو از آن استفاده می‌شده است. ترکیبات این سرکه دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضد باکتریایی قوی است که برای بسیاری از مشکلات مو مفید است.
در این مقاله از سفیر زیبایی قصد داریم فواید سرکه سیب برای مو به همراه نحوه استفاده از آن برای انواع مشکلات مو را به شما عزیزان معرفی کنیم. پس تا پایان این داستان ما را همراهی بفرمایید.
مهم‌ترین فواید سرکه سیب برای مو
با توجه به ویژگی‌های منحصربه‌فرد این سرکه، مانند خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی‌کننده، از این ماده طبیعی در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات مانند عفونت‌های پوستی و مسائل مربوط به مو استفاده می‌شود.
بااین‌حال، بسیاری از ادعاها در مورد خواص سرکه سیب برای مو تنها به‌صورت تجربی است و هنوز تحقیقات علمی کاملی در این مورد صورت نگرفته است. اگر بخواهیم نگاهی دقیق‌تر به فواید سرکه سیب برای مو بیندازیم، عبارت‌اند از:
1. یک شست‌وشو دهنده خوب برای موها
سرکه سیب می‌تواند یک ماده شستشو دهنده خوب برای شفاف کردن موها باشد، زیرا به حذف تمام آثار تجمع محصولات اضافه مورد استفاده برای موها مانند انواع ژل مو، سرم و… در پوست سر شما کمک می‌کند.
تجمع محصولات حالت‌دهنده یا شامپو به مرور زمان، می‌تواند فولیکول‌ها را مسدود کرده و منجر به بیماری‌های پوست سر مانند شوره سر شود یا در موارد شدید حتی می‌تواند ریزش مو را ایجاد کند.
2. متعادل‌کننده سطح اسیدیته یا PH پوست سر
این ماده طبیعی منجر به تعادل مجدد سطح pH مو و پوست سر خواهد شد. پوست سر در حالت ایده‌آل باید pH بین 4 تا 5 داشته باشد که در محدوده اسیدی است، اما بسیاری از شامپوهای تجاری به دلیل خاصیت قلیایی ممکن است این وضعیت را مختل کرده و عوارضی برای موها ایجاد کنند.
درحالی‌که هیچ مدرکی برای اثبات این موضوع وجود ندارد، یک مطالعه معتبر در سال 2014 که به بررسی pH شامپوهای موجود در بازار پرداخت، نشان داد که خاصیت قلیایی بالای بسیاری از برندها به افزایش اصطکاک بین موها، شکستگی و خشکی مو کمک می‌کند.
ازآنجایی‌که سرکه سیب برای مو اسیدیته بالایی دارد، درنتیجه می‌تواند به حفظ تعادل pH کمک کند و علاوه بر صاف‌تر، قوی‌تر و براق‌تر کردن موها از خشکی موها جلوگیری خواهد کرد.
3. صاف شدن کوتیکول‌های مو به کمک سرکه سیب برای مو
وقتی اسیدیته پوست سر در محدوده ایده‌آل خود باشد، منجر به صاف شدن کوتیکول‌های مو می‌شود. این کار گره‌های احتمالی موجود در موها را از بین میبرد و احتمال ایجاد موخوره به دلیل کوتیکول‌های بلند شده را کاهش می‌دهد. همچنین موها بهتر می‌توانند نور را منعکس کنند و به آن درخشندگی بیشتری می‌بخشد.
4. درمان خارش، شوره و خشکی پوست سر
سرکه سیب برای مو می‌تواند به درمان شوره سر و خشکی پوست کمک کند که درنهایت علائمی مانند خارش، کاهش پیدا می‌کنند. برخی از متخصصان پوست اعتقاد دارند که خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی این سرکه می‌تواند با مواد مخمر و محرکی که منجر به تجمع سلول‌های مرده پوست، پوسته پوسته شدن و خارش می‌شود، مقابله کند. به همین دلیل، در طب سنتی از سرکه سیب برای مو به‌عنوان یک درمان طبیعی برای شوره سر نیز استفاده می‌شود.
5. ایجاد فر و حالت زیبا برای موها
اعتقاد بر این است که شست‌وشوی موها با سرکه سیب می‌تواند به افرادی که موهای مجعد دارند کمک کند تا یک حجم‌دهی زیبا و منظم‌تر برای موهایشان ایجاد شود. تفکری که در پشت این موضوع وجود دارد این است که سرکه مانند شامپوها و نرم‌کننده‌های معمولی منجر به سنگین شدن تارهای مو نمی‌شود.
نحوه ساخت ماسک سرکه سیب برای مو جهت درمان مشکلات مختلف
همان‌طورکه گفتیم، اکثر فواید گفته شده در مورد سرکه سیب برای مو تنها به‌صورت تجربی است و هنوز تحقیقات علمی محکمی آنها را ثابت نکرده است. شما می‌توانید به روش‌های مختلفی از این سرکه برای بهبود کیفیت و سلامت موهای خود استفاده کنید. در ادامه برای راحت‌تر شدن این کار، ما برخی از روش‌های امتحان شده را به شما آموزش خواهیم داد که عبارت‌اند از:
استفاده از سرکه سیب برای مو جهت درمان شوره سر
سرکه سیب زمانی که به روش زیر استفاده شود، در برابر شوره سر بهترین عملکرد را دارد:
- سرکه سیب و آب را به اندازه مساوی مخلوط کنید (میزان کل محلول، بسته به حجم موهای شما می‌تواند متفاوت باشد)
- محلول را در یک اسپری بریزید.
- مواد را به‌طور یکسان در تمام قسمت‌های پوست سر اسپری کنید.
- با پیچیدن یک حوله روی سر، اجازه دهید این ترکیب در پوست سر نفوذ کند.
- 15 تا 45 دقیقه منتظر بمانید.
- سپس موهای خود را بشویید تا سرکه سیب از بین برود.
- از این روش دو بار در هفته، برای از بین بردن شوره سر استفاده کنید.
استفاده از سرکه به‌عنوان شوینده
سرکه سیب می‌تواند تجمع کثیفی، چربی و بقایای محصولات مورد استفاده روی موهای شما را از بین ببرد و از عوارض آنها جلوگیری کند. بخصوص اگر در منطقه‌ای هستید که از آب با املاح و سختی بالا برای مو استفاده می‌کنید، ممکن است این مشکلات ایجاد شود. آب سخت شامل سولفات‌ها، بی‌کربنات‌های منیزیم و کلسیم است.
استفاده منظم از سرکه سیب به‌عنوان شوینده می‌تواند تجمع املاح آب سخت، به‌ویژه تجمع کلسیم را از بین ببرد. برای بهترین نتیجه به روش زیر عمل کنید:
- سرکه و آب را به نسبت مساوی ترکیب نمایید.
- محلول را به آرامی روی موها، روی پوست سر و در طول ساقه‌های مو بریزید.
- قبل از اینکه آن را بشویید، چند دقیقه صبر کنید.
اگر تاکنون از این روش استفاده نکرده‌اید، برای بار اول حتماً تست حساسیت را انجام دهید. به این شکل که مقدار کمی از این محلول را روی پوست پشت گوش بزنید و چند ساعت صبر کنید.
اگر واکنش‌هایی مانند قرمزی، خارش، التهاب و … ایجاد نشد، می‌توانید برای پوست سر استفاده کنید. همچنین اگر پوست شما حساس است، باید برای استفاده از سرکه سیب برای مو آن را بیشتر رقیق کنید.
استفاده از سرکه سیب برای درمان شکستگی مو
آسیب‌های ناشی از شکستگی موها مانند دو شاخه شدن، خشکی و تارهای ضعیف را می‌توان با سرکه سیب به‌خوبی برطرف کرد. از طرفی سرکه سیب حاوی ویتامین C و B است که باعث تقویت مو و رشد بهتر مو می‌شود.
درواقع ویتامین B با افزایش تولید گلبول‌های قرمز، رشد موها را تقویت می‌کند. این سلول‌ها برای تأمین اکسیژن پوست سر بسیار مهم هستند. با افزایش اکسیژن، فولیکول‌های مو می‌توانند موهای جدید بهتر و بیشتری تولید کنند.
ویتامین C نیز باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود. کلاژن پروتئینی است که به‌عنوان کلید رشد موی قوی و تقویت تارهای مو محسوب می‌شود. خواص آنتی‌اکسیدانی ویتامین C از پروتئین مو در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
آسیب رادیکال آزاد باعث کدر شدن موها و شکستگی آنها خواهد شد. ویتامین C همچنین یک عامل آبرسان عالی است. رطوبت مو را قفل و از فرار آن جلوگیری می‌کند. درنتیجه رشته‌های مو هیدراته و سالم می‌مانند.
همچنین ویتامین C ماهیت اسیدی و PH پایین‌تری دارد. این خاصیت کوتیکول‌ها را سفت و صاف می‌کند و درنتیجه فرهای صاف‌تر و براق‌تری دیده می‌شود.
برای رسیدن به اهداف بالا باید به شیوه زیر عمل نمایید:
- 2 فنجان آب را به 2 تا 4 قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید.
- این مخلوط را روی موهای خود بمالید و به‌طور یکنواخت در سراسر موهای خود پخش کنید.
- بعد از چند دقیقه آبکشی کنید.
- برای بهترین اثر، پس از شامپو و حالت‌دهنده موها را با سرکه شست‌وشو دهید.
آیا سرکه سیب برای رنگ مو مضر است؟
سرکه سیب روی رنگ دائمی مو تأثیر نمی‌گذارد؛ اما اگر از یک رنگ موقت استفاده می‌کنید، سرکه سیب می‌تواند رنگ موهایتان را تغییر دهد و آن را روشن‌تر کند. این به این دلیل است که ACV یا سرکه سیب اسیدی است؛ اما این تأثیر گاهی اوقات خوب است و برای روشن کردن رنگ‌های تیره می‌توانید از این ماده طبیعی استفاده کنید.
در صورت رنگ کردن موها، به شکل زیر از سرکه سیب برای مو استفاده نمایید:
- به ازای هر قسمت سرکه، 5 قسمت آب اضافه نمایید.
- محلول آماده شده را به یک بطری اسپری انتقال دهید.
- آن را روی تمام قسمت‌های پوست سر و موها بزنید.
- آبکشی را با مالش ملایم روی پوست سر و مو پخش کنید.
- بگذارید 2 تا 5 دقیقه بماند.
- سپس با آب خنک بشویید.
- درنهایت از یک نرم‌کننده سبک استفاده کنید.
- دوباره موها را آبکشی کنید تا نرم‌کننده و سرکه همگی شسته شوند.
سرکه سیب حداکثر چقدر می‌تواند روی موها بماند؟
همان‌طورکه در دستورالعمل‌ها مشاهده کردید، مدت‌زمان ماندن سرکه سیب در موها بسته به هدف استفاده از آن متفاوت است. اگر از این ماده برای سلامت کلی مو استفاده می‌کنید، گذاشتن آن برای چند دقیقه کافی است.
اگر از آبکشی برای رفع مشکلات خاص مو مانند شوره سر استفاده می‌کنید، مدت‌زمان آن را افزایش دهید. به‌عنوان‌مثال، سرکه سیب برای از بین بردن شوره سر می‌تواند 20 تا 45 دقیقه روی مو بماند. اگر از سرکه سیب برای روشن کردن مو استفاده می‌کنید، اجازه دهید حدود 10 دقیقه روی موها بماند.
آیا می‌توان هر روز از شامپو سرکه سیب استفاده کرد؟
شامپوهای سرکه سیب به دلیل فرموله شدن، احتمال بروز حساسیت نسبت به سرکه را کم می‌کنند و می‌توانند نتایج خوبی برای موهایتان داشته باشند. ویژگی فرمولاسیون این شامپوها این است که اثرات پاک‌کنندگی عمیق سرکه توسط سایر مواد غنی کننده به‌خوبی متعادل می‌شود. بسیاری از این شامپوها با روغن‌های طبیعی مانند روغن آرگان، روغن بادام و… ترکیب می‌شوند.
روغن آرگان اسیدهای چرب امگا 6 را فراهم می‌کند که رشته‌های موهایتان را نرم و مرطوب نگه می‌دارد. روغن بادام شیرین با داشتن ویتامین C و محتوای چربی بسیار مغذی است. عصاره برگ گزنه نیز در برخی از این شامپوها وجود دارد که با خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، باعث تسکین پوست سر می‌شود.
این شامپو با این ترکیب طبیعی قدرتمند، سم‌زدایی عمیقی را بدون از بین بردن روغن و رطوبت طبیعی موهای شما انجام می‌دهد. اگر شوره سر، موهای چرب یا تجمع محصول دارید، می‌توانید با استفاده از این شامپوها دو بار در هفته از اثرات قدرتمند این شامپوها بهره‌مند شوید. اگر پوست سر خشک و حساسی دارید، استفاده از شامپو یک بار در هفته کافی است.
عوارض سرکه سیب برای مو
سرکه سیب حاوی اسید استیک و فیتوکمیکال‌های به ارث رسیده از سیب است و اگر به‌درستی و در اندازه مناسب استفاده شود، عارضه خاصی برایتان ایجاد نخواهد کرد. اگرچه استفاده از سرکه سیب روی موهای طبیعی هیچ اثر نامطلوبی ندارد، برخی افراد ادعا می‌کنند که موهایشان را خشک می‌کند.
به همین دلیل، اگر پوست سر و موهای خشک یا حساس دارید، باید با احتیاط بیشتری از آن استفاده نمایید. از طرفی باید مراقب نسبت رقیق کردن آب و سرکه باشید، زیرا در صورت عدم رقیق کردن صحیح سرکه ممکن است تحریک یا خشکی مو به وجود آید.
سؤالات متداول در مورد خواص سرکه سیب برای مو
در این بخش قصد داریم به برخی از سؤالات متداول شما عزیزان در مورد سرکه سیب برای مو به‌صورت کوتاه پاسخ دهیم که عبارت‌اند از:
سرکه سیب باید چقدر روی موها بماند؟
بسته به هدف شما میزان ماندگاری متفاوت است. برای شست‌وشوی ساده تنها بین 5 الی 10 دقیقه کافیست؛ اما برای درمان بهتر است بین 30 الی 45 دقیقه نگه دارید. اگر بیشتر بماند می‌تواند منجر به خشکی موها شود.
آیا قبل از استفاده از سرکه سیب نیاز به شامپو زدن است؟
بله بهتر است ابتدا موهایتان را شامپو بزنید و بعد با سرکه آبکشی کنید که منجر به ایجاد خواص بهتر از نظر براق شدن و حالت دادن به موها می‌شود.
هرچند وقت یک‌بار باید موها را با سرکه سیب شست؟
اگر موهایتان خشک است، تنها یک بار در هفته آن هم از سرکه رقیق شده با غلظت مناسب استفاده نمایید. اگر موی چرب یا معمولی دارید، می‌توانید دو بار در هفته از آن استفاده نمایید.
سرکه سیب برای چه موهایی مناسب‌تر است؟
سرکه سیب درصورتی‌که به‌درستی رقیق شود، برای همه انواع مو مناسب است ولی برای موهای خشک باید رقیق‌تر شده و با احتیاط بیشتری مورد استفاده قرار بگیرد.
سخن پایانی …
همان‌طورکه ملاحظه کردید، فواید سرکه سیب برای مو بسیار شگفت‌انگیز است. شما می‌توانید از این ماده به‌راحتی برای تقویت موهای خود استفاده کنید که بسیار هم مقرون‌به‌صرفه است. همچنین می‌توانید از شامپوهای فرموله شده با سرکه سیب استفاده کنید که می‌تواند اثرات بهتری برای موهایتان داشته باشد.