13 روش خانگی ساده و ارزان برای رفع چروک زیر چشم

زمانی که سن شما زیاد می‌شود کم‌کم تولید کلاژن پوست که وظیفه لیفت کنندگی پوست را دارد کاهش می‌یابد و به همین دلیل ابتدا خطوط ریز مشخص می‌شوند و اگر به‌خوبی از پوست مراقبت نکنید خطوط درشت‌تر شده و به چروک تبدیل خواهند شد. حتماً شما نیز اطلاع دارید که محصولات مراقبت پوست بخصوص دور چشم نسبتاً گران هستند؛ اما خبر خوب این است که روش‌های طبیعی و زیادی وجود دارند که می‌توانید در خانه برای از بین بردن چروک زیر چشم از آن‌ها استفاده کنید. پس این مطلب را از دست ندهید.

روش‌های خانگی از بین بردن چروک زیر چشم

شما می‌توانید به راحتی با روش‌های خانگی و ارزان زیر چروک های دور چشم را تا حد زیادی از بین ببرید:

1. استفاده از قهوه و پودر کاکائو برای رفع چروک دور چشم

هم قهوه و هم پودر کاکائو هر دو سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. استفاده از این پودرها به‌صورت روزانه به پوست کمک می‌کند تا آنتی‌اکسیدان‌ها را جذب کرده و چروک‌ها را کاهش دهد.

مواد لازم

  • پودر قهوه تازه
  • پودر کاکائو
  • عسل

مراحل انجام کار

  • به میزان مساوی پودر قهوه و پودر کاکائو را باهم مخلوط کنید.
  • سپس آن را با عسل مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر در بیاید.
  • زیر چشم و صورت بمالید و 15 دقیقه بگذارید بماند.
  • صورت خود را بشویید و به آرامی با یک حوله نرم آن را خشک کنید.
  • هر روز این کار را تکرار کنید.

2. روغن نارگیل و زردچوبه برای رفع چروک زیر چشم

روغن نارگیل حاوی مقدار زیادی ویتامین E است که برای حفظ سلامت پوست ضروری است. این روغن عمدتاً با مرطوب کردن پوست باعث از بین رفتن چروک‌ها می‌شود. زردچوبه نیز از چروک و ایجاد لک دور چشم جلوگیری می‌کند.

مواد لازم:

مراحل انجام کار

  • یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق زردچوبه مخلوط کنید.
  • خمیر به دست آمده را روی چین‌وچروک و صورت بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بماند.
  • با آب صورتتان را بشویید.
  • کمی روغن بادام یا بابونه را نیز می‌توانید با روغن نارگیل مخلوط کنید.
  • این کار را یک بار در روز انجام دهید.

3. ماساژ روغن زیتون برای رفع چروک دور چشم

روغن زیتون یکی از نرم‌کننده‌ترین داروهای خانگی برای از بین بردن چروک زیر چشم است زیرا به مرطوب نگه‌داشتن پوست کمک می‌کند. همچنین با ویتامین E و K به همراه آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد باعث جوان‌سازی پوست می‌شود.

مواد لازم

مراحل انجام کار

  • مقداری مناسب از روغن زیتون را روی چین‌وچروک‌ها بمالید.
  • به‌آرامی پوست خود را با روغن ماساژ داده و اجازه دهید 10 دقیقه روی آن بماند.
  • با آب بشویید و به‌آرامی خشک کنید.
  • روزی یک یا دو بار این کار را انجام دهید.

4. استفاده از ماست برای رفع چروک زیر چشم

ماست منبع غنی از اسیدهای آلفا-هیدروکسی (AHA) است که به لایه‌برداری پوست و تقویت رشد بافت جدید سالم زیر چشم کمک می‌کند. این ماسک ساده پوست را صاف و بدون چین‌وچروک نگه می‌دارد و یک آبرسان عالی برای پوست است.

مواد لازم

مراحل انجام کار:

  • تمام مواد را در یک فنجان مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود.
  • خمیر را روی صورت و زیر چشم بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بماند.
  • صورت خود را با آب خنک بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.
  • این کار را یک بار در روز انجام دهید.

5. استفاده از ژل آلوئه ورا برای رفع چروک دور چشم

خواص مغذی ژل آلوئه ورا برای درمان چین‌وچروک و ترمیم صافی پوست بسیار مؤثر است؛ زیرا سرشار از ویتامین‌های E و C و بتاکاروتن است که از پوست محافظت می‌کند و به جوان‌سازی آن کمک خواهد کرد.

مواد لازم

مراحل انجام کار:

  • 2 قسمت ژل آلوئه ورا را با 1 قسمت ماست و 4 قسمت آب خیار مخلوط کنید.
  • مخلوط را زیر چشم و صورت بمالید و به مدت 10 دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
  • بگذارید 20 دقیقه بماند و با آب بشویید.
  • این کار را یک ‌بار در روز انجام دهید.

6. استفاده از خیار برای رفع چروک اطراف چشم

خیار خاصیت خنک‌کنندگی فوق‌العاده‌ای روی چشم‌ها دارد و جریان خون در اطراف چشم را بهبود می‌دهد. جریان خون ضعیف اغلب می‌تواند باعث سیاهی و پف دور چشم شود. با وجود آنتی‌اکسیدان‌ها در خیار، از پوست محافظت‌شده و باعث تولید کلاژن می‌شود که برای الاستیسیته بیشتر و از بین بردن چروک زیر چشم بسیار لازم است.

مواد لازم:

  • پوره خیار
  • ماست

مراحل انجام کار

  • پوره خیار را با کمی ماست مخلوط کنید.
  • آن را دور چشم و چروک‌ها بمالید.
  • با آب خنک بشویید.
  • هفته‌ای یک یا دو بار آن را تکرار کنید.

7. استفاده از پاپایا و عسل برای جوانسازی اطراف چشم

این روش یک درمان عالی برای از بین بردن چین‌وچروک‌های عمیق و پف زیر چشم است. پاپایا مملو از مواد مغذی است که پوست را تغذیه و محافظت می‌کند و درعین‌حال باعث کاهش چین‌وچروک می‌شود.

مواد لازم:

  • پاپایا تازه
  • عسل

مراحل انجام کار

  • در یک فنجان، یک تکه پاپایا را با عسل ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید.
  • آن را دور چشم، روی چین‌وچروک و بقیه صورت بمالید.
  • اجازه دهید 20 دقیقه بماند و با آب خنک آن را بشویید.
  • هفته‌ای یک یا دو بار این ماسک را تکرار کنید.

8. استفاده از هویج برای کاهش چروک زیر چشم

خواص هویج نه تنها به‌صورت خوراکی برای پوست شما شگفت‌انگیز است، بلکه هنگام استفاده از آن‌ به‌عنوان یک ماسک صورت، بسیار عالی عمل می‌کند. ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هویج به محافظت از پوست و جلوگیری از چین‌وچروک کمک می‌کنند.

مواد لازم:

  • هویج تازه
  • عسل

مراحل انجام کار:

  • چند برش هویج را بجوشانید تا نرم شوند.
  • هویج‌های نرم را با عسل خمیر کنید.
  • خمیر را دور چشم بمالید.
  • ماسک هویج را به مدت 10 دقیقه بگذارید و بشویید.
  • چند بار در هفته این ماسک را تکرار کنید.

روش های پیشگیری و درمان چین و چروک زیر چشم

9. ماساژ روغن کرچک برای جوان کردن پوست دور چشم

مشخص‌شده است که استفاده از روغن کرچک با ارتقاء تولید کلاژن، باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود. کلاژن پروتئینی است که برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و ماندگاری بدون چین‌وچروک لازم است. روغن کرچک همچنین پوست را مرطوب کرده و گردش خون را تقویت می‌کند.

مواد لازم:

مراحل انجام کار

  • یک توپ پنبه‌ای را در روغن کرچک بزنید و آن را دور چشم بمالید.
  • به‌آرامی ماساژ داده و بگذارید یک شب بماند.
  • بعد از بیدار شدن روغن را بشویید.
  • هفته‌ای یک یا دو بار این کار را تکرار کنید.

10. استفاده از آووکادو برای رفع چین و چروک دور چشم

آووکادو سرشار از ویتامین‌های A و E است و برای مرطوب کردن پوست، بهبود تولید کلاژن و تقویت سلامت پوست بسیار عالی است.

مواد لازم:

  • یک آووکادو تازه

مراحل انجام کار:

  • آووکادو را به‌صورت پوره دربیاورید.
  • آن را روی صورت و اطراف چشم بمالید.
  • 20 دقیقه بگذارید بماند و با آب‌خنک بشویید.
  • روغن آووکادو نیز همین کار را می‌کند.
  • هفته‌ای یک یا دو بار این ماسک را تکرار کنید.

11. استفاده از موز برای کاهش چروک‌های دور چشم

استفاده از خمیر موز روی صورت به مرطوب نگه‌داشتن و تغذیه پوست کمک می‌کند زیرا سرشار از ویتامین‌های A، C و E است.

مواد لازم:

  • یک موز رسیده

مراحل انجام کار:

  • موز را به‌صورت له‌شده و پوره دربیاورید.
  • آن را به‌آرامی دور چشم مالش دهید و 15 دقیقه بگذارید بماند.
  • سپس با آب‌خنک بشویید.
  • هرروز این کار را تکرار کنید.

12. استفاده از شنبلیله برای جوانسازی پوست دور چشم

شنبلیله یک درمان باستانی برای درمان چین‌وچروک پوست و از بین بردن حلقه‌های تیره دور چشم است.

مواد لازم:

  • برگ شنبلیله تازه

مراحل انجام کار:

  • برگ‌های شنبلیله را با کمی آب بجوشانید تا یک خمیر نرم درست کنید.
  • خمیر شنبلیله را در اطراف چشم بمالید و 10 دقیقه آن را بگذارید بماند.
  • با آب خنک بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.
  • هفته‌ای یک بار این کار را انجام دهید.

13. شیر خشک برای از بین رفتن چروک زیر چشم

شیر خشک سرشار از اسید لاکتیک و اسیدهای آلفا هیدروکسی است که سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. این ماده رشد بافت سالم پوست را ترمیم می‌کند و قابلیت ارتجاعی و نرمی آن را تخریب می‌کند.

مواد لازم:

  • پودر شیر خشک
  • عسل یا گلاب

مراحل انجام کار

  • پودر شیر خشک را با عسل یا گلاب مخلوط کنید تا خمیری درست شود.
  • خمیر را دور چشم بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
  • با آب ولرم بشویید.
  • هفته‌ای یک یا دو بار این ماسک را تکرار کنید.

نکاتی برای از بین بردن چروک زیر چشم

به‌غیراز درمان‌های سریع گفته‌شده برای از بین بردن چروک زیر چشم، رعایت نکات زیر روند پیری پوست و ایجاد چین‌وچروک دور چشم را کاهش می‌دهند:

1. یک رژیم غذایی سالم

یک رژیم غذایی متعادل و سالم کلید ماندگاری و ظاهر خوب است. حفظ یک رژیم متعادل بهترین راه برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است.  میوه و سبزیجات زیادی مصرف کنید، به‌خصوص میوه‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند. پروتئین نیز برای رشد و نگهداری بافت پوست مورد نیاز است. منابع مفید پروتئین گوشت، ماهی و تخم‌مرغ هستند.

2. تمرین‌های چشمی

  • به مدت 2 دقیقه بنشینید، استراحت کنید و چشمان خود را ببندید. چشمان خود را بازکرده و چشم‌های خود را 5 بار در جهت عقربه‌های ساعت حرکت دهید. جهت را تغییر داده و آن‌ها را 5 مرتبه در جهت ضد عقربه‌های ساعت حرکت دهید.
  • با استفاده از دو انگشت اول دستان خود، از هر طرف عضلات چشم را ماساژ دهید.همزمان با شمارش 10، چشم‌ها را سریع باز کنید.
  • آرام شوید و چشمان خود را ببندید. بدون اینکه آگاهانه چشم خود را باز کنید، از انگشتان دست خود استفاده کنید تا هر دو پلک فوقانی و تحتانی را به‌طور همزمان باز و بسته شوند.5 ثانیه نگه دارید و رها کنید 5-8 بار در روز این کار را تکرار کنید.

3. به‌اندازه کافی استراحت کنید.

هرروز مقدار کافی بخوابید. استراحت کافی روش خوبی برای جلوگیری از چروک‌های چشم است. خوابیدن 7-8 ساعت در روز تضمین می‌کند که چشمان به‌درستی استراحت کرده و سفت نشده است. آبرسانی دور چشم نیز  برای داشتن پوست نرم و الاستیک و جلوگیری از ایجاد چین‌وچروک مهم است. هر روز حداقل 8 لیوان آب میل کنید تا از وجود آب کافی در بدن اطمینان حاصل نمایید.

درمان چین و چروک زیر چشم

4. از ماندن به مدت طولانی در برابر خورشید و محیط‌های آلوده جلوگیری کنید.

از قرار گرفتن پوست صورتتان به مدت طولانی در برابر نور خورشید و آلاینده‌ها جلوگیری کنید و حتماً حتی در روزهای بدون آفتاب هنگام خروج از منزل ضد آفتاب بزنید و از عینک و کلاه استفاده کنید.

5. ترک سیگار

 مواد شیمیایی مضر در سیگار می‌تواند کلاژن را از بین ببرد؛ بنابراین روند پیری پوست را سرعت می‌بخشد.

6. از کرم‌های کلاژن دار استفاده کنید.

کرم‌های دارای کلاژن یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی برای از بین بردن چروک زیر چشم هستند. پوست نوزادان پر از کلاژن سالم است و ازاین‌رو نرم و لطیف می‌باشد. اما هر چه سن ما بیشتر می‌شود، میزان و کیفیت کلاژن پوست نیز کاهش می‌یابد.  این شرایط به‌طور طبیعی با روند پیری اتفاق می‌افتد و عوامل شیوه زندگی نیز سهم عمده‌ای دارند. برای مثال، سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش می‌تواند کلاژن را به‌سرعت از بین ببرد و منجر به تشکیل چین‌وچروک شود.

سخن پایانی …

اگرچه پیری عاملی است که تحت کنترل شما نیست، اما زندگی سالم با استراحت و تغذیه کافی و مراقبت‌های روزانه به روش‌های گفته‌شده می‌تواند بسیاری از دلایل ایجاد چروک‌های زیر چشم را از بین ببرد. به‌طور مرتب با استفاده از داروهای ذکرشده در بالا، باید چین‌وچروک‌ها و روند پیری را کنترل کنید تا به مدت طولانی‌تری پوست شاداب و جذابی داشته باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا