پوست

سفید کردن پوست آفتاب سوخته با این روش‌های کاربردی!

سفید کردن پوست آفتاب سوخته یکی از معضلات شایع در میان افرادی است که به شنا در دریاها و رودخانه‌های طبیعی و ساحل‌گردی علاقه دارند یا به دلیل نوع فعالیت‌هایی که انجام می‌دهند، بیش از حد در برابر آفتاب قرار می‌گیرند. خبر خوب این است که راهکارهای کاربردی متفاوتی برای سفید کردن پوست بدن ناشی از آفتاب‌سوختگی وجود دارد.

در این مقاله از سفیر زیبایی با ما همراه باشید تا شما را با بهترین روش‌های سفید کردن پوست آفتاب سوخته آشنا کنیم و زودتر بتوانید این مشکل را رفع کنید.

علائم هشداردهنده آفتاب‌سوختگی

آفتاب‌سوختگی و برنزه شدن در اثر قرار گرفتن بیش از حد، مستقیم و بدون محافظ در معرض نور خورشید ایجاد می‌شود. بااین‌حال، درجه آفتاب‌سوختگی بسته به نوع پوستی که هر فرد دارد، شدت نور خورشید و زمان قرارگرفتن در معرض نور خورشید متفاوت است.

درواقع گاهی آفتاب سوختگی به حدی شدید است که شما نباید از روش‌های خانگی برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته استفاده کنید و ابتدا باید درمان انجام شود. علائم شایع آفتاب‌سوختگی عبارت‌اند از:

  • قرمز شدن پوست
  • گرم یا داغ شدن پوست هنگام لمس کردن
  • درد، تنش یا خارش در ناحیه سوخته شده یا اطراف آن
  • تاول زدن پوست در صورت شدید بودن عارضه
  • ظاهر شدن حباب‌های آبکی که به‌راحتی روی پوست می‌ترکند.
  • سردرد، تب، سرماخوردگی یا خستگی در صورت آفتاب‌سوختگی شدید
علائم هشداردهنده آفتاب‌سوختگی

بهترین روش‌های سفید کردن پوست آفتاب سوخته

شاید بتوان گفت مهم‌ترین مرحله درمان و سفید کردن پوست صورت و بدن در صورت آفتاب‌سوختگی، متوقف کردن قرارگیری در معرض نور خورشید برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت است. سپس باید پوست خود را با خیساندن در آب با دمای متوسط، دوش گرفتن یا حمام کردن با آب خنک و یا استفاده از حوله مکنده با آب خنک روی پوست تسکین دهید.

توجه داشته باشید که به‌هیچ‌وجه برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته بلافاصله بعد از بروز علائم، از یخ به‌صورت مستقیم استفاده نکنید، چون وضعیت را بدتر می‌کند. همچنین در حمام از به کار بردن صابون خودداری کنید، زیرا پوست را بیشتر تحریک می‌کند.

در این زمان بهتر است پوست خود را با لوسیون آلوئه‌ورا، ژل یا کرم هیدروکورتیزون 5/0-1% مرطوب کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. اگر بخواهیم به طور دقیق‌تر بهترین روش‌هایی که برای سفید شدن پوست آفتاب سوخته کاربردی هستند را بیان کنیم، عبارت‌اند از:

آبرسانی کردن منظم پوست

تا زمان درمان کامل و سفید شدن پوست آفتاب سوخته سعی کنید از خشکی پوست جلوگیری کنید و همیشه به طور منظم با آب‌رسان‌های مناسب پوست خود، پوستتان را مرطوب کنید. در این مرحله نوشیدن آب فراوان می‌تواند به حفظ رطوبت بیشتر در پوست و درمان سریع‌تر کمک کند.

استفاده از داروهای مناسب

اگرچه یک سری پمادهای بدون نسخه برای درمان آفتاب‌سوختگی و رفع حالت برنزه پوست وجود دارد و شما می‌توانید به‌راحتی آنها را از داروخانه‌ها تهیه کنید، ما آنها را پیشنهاد نمی‌کنیم. با توجه به اینکه ویژگی‌ها و شرایط پوست هر فرد و میزان آفتاب‌سوختگی پوست او متفاوت است، توصیه می‌شود همه افراد از یک نوع پماد استفاده نکنند و با مشورت پزشک، بهترین نوع را انتخاب نمایند.

استفاده از ویتامین C به اندازه کافی

ویتامین سی یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که بدن قادر به تولید یا حتی حفظ آن نیست و باید به‌صورت روزانه، مقدار مورد نیاز برای بدن تأمین شود. ویتامین C به طور گسترده‌ای به‌عنوان یک ماده جادویی برای زیبایی شناخته شده است!

ویتامین C در تمام مطالعات علمی به دلیل توانایی آن در افزایش کلاژن پوست، مقاومت، ترمیم، سفید کردن، روشن کردن، جوان‌سازی و تقویت پوست ثابت شده است. استفاده صحیح از ویتامین C نه تنها به نفوذ عمیق این ماده مغذی به پوست کمک می‌کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا به‌سرعت سفید کردن پوست آفتاب سوخته را تجربه کنید و حتی برای سفید کردن پوست صورت یا بدن در حالت عدم وجود آفتاب‌سوختگی نیز مناسب است.

استفاده از ویتامین C و داروهای مناسب برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته

گیاه آلوئه‌ورا برای آفتاب‌سوختگی

آلوئه‌ورا یک انتخاب محبوب برای درمان آفتاب‌سوختگی است، زیرا تسکین فوری را فراهم می‌کند. از نظر علمی ثابت شده است که آلوئه‌ورا باعث بهبود سوختگی‌های درجه یک تا دو می‌شود. تحقیقات اخیر نیز نشان می‌دهد که آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی بسیار خوبی است.

بهتر است برای درمان آفتاب‌سوختگی به جای استفاده مستقیم از ژل طبیعی آلوئه ورا که می‌تواند تحریک کننده باشد، از محصولات مراقبت پوستی بر پایه آلوئه ورا مانند مرطوب کننده‌ها و یا شوینده‌ها استفاده کنید.

فندق جادوگر برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته

فندق جادوگر معمولاً در محصولات پوستی استفاده می شود، زیرا باعث بهبود کیفیت پوست می شود و می‌تواند التهاب و قرمزی پوست را کاهش دهد. پوست این گیاه ماده‌ای به نام تانن تولید می‌کند که به کاهش تورم و قرمزی کمک خواهد کرد و می‌تواند باکتری‌ها را نیز دفع کند.

برای استفاده از آن جهت درمان آفتاب‌سوختگی، یک پارچه تمیز را در یک کاسه با سه تا چهار قاشق غذاخوری مایع فندق جادوگر خیس کنید و سپس روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

حمام بلغور جو دوسر

بلغور جو دوسر یکی دیگر از داروهای طبیعی برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته است که دارای مزایای ضدالتهابی بسیار خوبی است. بلغور جو دوسر به بازگرداندن سد طبیعی پوست شما کمک کرده و پوست را آبرسانی می‌کند که علاوه بر درمان آفتاب‌سوختگی، برای کاهش شدت علائم نیز مناسب است.

استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل یک جایگزین طبیعی محبوب به‌عنوان مرطوب‌کننده است و فواید آبرسانی آشکاری برای پوست قرمز و خشک دارد. به همین دلیل، می‌توان برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته نیز از آن استفاده کرد.

اما مراقب باشید که بلافاصله بعد از آفتاب‌سوختگی از آن استفاده نکنید. زیرا اگر خیلی زود استفاده شود، علائم را تشدید می‌کند. قبل از استفاده، چند روز صبر کنید تا گرمای آفتاب‌سوختگی از بین برود.

نکات اضافی برای درمان و سفید کردن پوست آفتاب سوخته

آفتاب‌سوختگی ممکن است به آرامی یا خیلی سریع رخ دهد و درجات مختلفی هم دارد. مهم این است که به‌محض مشخص شدن علائم آن که در ابتدای مقاله گفتیم، اقدامات مراقبتی و درمانی لازم را انجام دهید.

همچنین توجه داشته باشید، اگر قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، محافظت خوبی با کلاه، عینک، لباس مناسب و کرم ضدآفتاب انجام دهید، احتمال آفتاب‌سوختگی تا حد قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند.

برخی از نکاتی نیز که می‌توانند به درمان سریع‌تر شما کمک کنند، عبارت‌اند از:

  • از قرار گرفتن بیشتر در معرض نور خورشید خودداری کنید.
  • پوست خود را به کمک دوش آب سرد، کمپرس سرد و… خنک کنید.
  • بدن خود را هیدراته کنید.
  • میوه و سبزیجات بیشتری بخورید.
نکات اضافی برای درمان و سفید کردن پوست آفتاب سوخته

چه زمانی باید برای سفید کردن پوست آفتاب سوخته به پزشک مراجعه کرد؟

اگر آفتاب‌سوختگی باعث علائم عصبی، بی‌حالی یا تشنج شد، فوراً با اورژانس تماس بگیرید. این نوع علائم را نباید در خانه درمان کرد و می‌تواند نشانه گرمازدگی جدی باشد.

اگر پوست تاول دارد، سفید به نظر می‌رسد یا احساس می‌کنید بی‌حس می‌شود نیز در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. همچنین توصیه می‌شود درصورتی‌که آفتاب‌سوختگی در کودک زیر یک سال رخ داده است به پزشک مراجعه شود.

در حالت عادی نیز اگر نگران شکل ظاهری پوست خود هستید و می‌خواهید هرچه زودتر سفید شود و به حالت طبیعی برگردد، می‌توانید با یک متخصص خوب برای استفاده از پمادها و کرم‌های مناسب مشورت کنید.

سخن پایانی…

آفتاب‌سوختگی معمولاً در مناطق گرم و خشک و همچنین مناطق ساحلی، یکی از مشکلات شایع افراد است. شما می‌توانید با استفاده از لباس‌های مناسب و کرم ضدآفتاب خوب و به اندازه کافی تا حد بالایی از این عارضه پیشگیری کنید. همچنین در صورت ابتلا به این مشکل، با رعایت نکات گفته شده در این مقاله می‌توانید خیلی سریع‌تر درمان شده، پوستتان را به حالت طبیعی برگردانید و سفید کردن پوست آفتاب سوخته را تجربه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا