سلامتی
-
مهم ترین مضرات کافئین که نباید فراموش کنید!
مضرات کافئین در کنار فواید آن باید در نظر گرفته شود و نباید بیش از حد از آن استفاده کرد.…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و خواص نعناع خشک
نعناع خشک یکی بهترین سبزیجاتی است که تقریباً در همه نقاط جهان بهراحتی قابلدسترس است. این گیاه باستانی بیش از…
بیشتر بخوانید » -
فواید و خواص کتیرا برای سلامتی
کتیرا در ایران بیشتر بهعنوان یک صمغ دارویی برای تقویت موها استفاده میشود. به همین دلیل، اغلب افراد با خواص…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مواد غذایی پروتئین دار برای مصرف روزانه
پروتئین یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است که باید بهصورت روزانه به مقدار مشخصی برای بدن تأمین…
بیشتر بخوانید » -
10 قاتل فشار خون بالا (مبارزه با دشمن نامرئی)
قاتل فشار خون بالا موارد متعددی میتواند باشد که به شرایط سلامت زندگی و سبک زندگی شما بستگی دارد. از…
بیشتر بخوانید » -
13 خواص و فواید کافئین برای سلامتی
کافئین نوعی محرک و یکی از پرمصرفترین ترکیبات دارویی در جهان است. فواید کافئین برای سلامتی بسیار زیاد است و…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز در مورد انواع فواید قهوه و مضرات آن
قهوه معمولاً برای افزایش انرژی استفاده میشود اما تنها خاصیت آن از بین بردن خوابآلودگی و سرحال کردن شما نیست.…
بیشتر بخوانید » -
بلغم چیست؟ + علائم و نحوه درمان بلغم
درمان بلغم برای افرادی که مزاج بلغم دارند از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا این افراد دائماً دچار خستگیهای زودرس،…
بیشتر بخوانید » -
فواید و خواص به لیمو برای سلامتی
خواص به لیمو برای سلامتی میتواند شما را شگفتزده کند و در طب سنتی به لحاظ ترکیبات خاصش برای بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
فشار خون نرمال و طبیعی چه میزان است؟
فشار خون نرمال زمانی است که بدن در بهترین عملکرد خود باشد و جریان خون در داخل رگها با فشاری…
بیشتر بخوانید »