رژیم غذایی

  • رژیم لاغری سریع علمی که شما را خوشتیپ میکند! (100% تضمینی)

    رژیم لاغری سریع علمی که شما را خوشتیپ میکند! (100% تضمینی)

    یکی از دغدغه هایی که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم اضافه وزن است که شاید بارها برای کاهش آن تلاش کرده ایم اما به نتیجه نرسیدیم و یا شاید به دنبال رژیم لاغری سریع اما غلطی مانند رژیم کانادایی و رژیم شیر و خرما بودهایم تا در مدت…

    بیشتر بخوانید »
  • لاغری بازو در خانه

    لاغری بازو در خانه با این 10 تمرین آسان!

    یکی از معضلاتی که شاید شما نیز با آن روبرو باشید چاقی‌های موضعی است. حتماً تاکنون با افرادی مواجه شده‌اید که حتی وزنشان در حد ایده‌ال است اما در قسمتی از بدن مانند بازو، شکم یا پاها دچار تجمع چربی هستند که چاق به نظر می‌رسد و برای پوشیدن لباس‌های…

    بیشتر بخوانید »
  • چاقی صورت با روش های اسان

    چاقی صورت با این روش های آسان خانگی

    یکی از دغدغه‌های بزرگ بخصوص برای بعضی خانم‌ها روش‌های چاقی صورت است و به دنبال این هستند که چگونه راحت‌تر و مؤثرتر این کار را انجام دهند. به‌طورکلی رژیم لاغری یا چاقی برای تأثیرگذاری روی یک بخش خاص از بدن کار آسانی نیست و معمولاً رژیم‌ها همه بدن را تحت…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص زنجبیل برای لاغری و چربی سوزی فوق العاده!

    خواص زنجبیل برای لاغری به همراه معجون لاغری زنجبیل

    زنجبیل یکی از گیاهان بسیار خوش عطر و طعم می‌باشد که بخصوص در میان مردم آسیا طرفداران بسیاری دارد. همچنین در طب سنتی از خواص زنجبیل برای لاغری و درمان بسیاری از بیماری‌ها نظیر بیماری‌های عفونی استفاده می‌شود. اگر تاکنون آن را در طبخ غذا یا چای امتحان کرده باشید…

    بیشتر بخوانید »
  • خواص زردچوبه برای لاغری و ثابت نگه داشتن وزن ایده آل برای مدت طولانی

    خواص زردچوبه برای لاغری و ثابت نگه داشتن وزن ایده آل برای مدت طولانی

    زردچوبه از گیاهانی است که قرن‌هاست که از آن در طب سنتی برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. از خواص زردچوبه برای زیبایی مثل از بین بردن لکه‌های صورت نیز استفاده می‌کنند. از طرفی شما می‌توانید از خواص زردچوبه برای لاغری نیز بهره‌مند شوید. در این مقاله برای شما توضیح…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید سیر برای لاغری

    چگونه از خواص سیر برای لاغری شکم استفاده کنیم؟

    سیر گیاهی خوش‌بو است که از قدیم‌الایام برای ایجاد طعمی خاص و لذیذ در انواع غذاها در سرتاسر جهان استفاده می‌شده است. علاوه بر این سیر یکی از گیاهان دارویی مهم است که به دلیل خاصیت ضد قارچی که دارد برای درمان بسیاری از عفونت‌ها و بیماری‌ها در طب سنتی…

    بیشتر بخوانید »
  • فواید بی نظیر خاکشیر برای لاغری

    معجزه باورنکردنی خاکشیر برای لاغری

    یکی از شربت‌های اصیل ایرانی که بخصوص در روزهای گرم بسیار طرفدار دارد شربت خاکشیر است. این شربت گیاهی و طبیعی علاوه بر لذیذ بودن فواید بسیار زیادی در طب سنتی دارد و به‌خوبی می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را در حد متعادل نگه دارد. به همین دلیل از خاکشیر برای…

    بیشتر بخوانید »
  • یک برنامه کاربردی جالب برای پیاده روی و لاغری

    پیاده روی و لاغری با یک برنامه کاربردی و جالب

    پیاده روی و لاغری دو جزء جدانشدنی هستند؛ یعنی اگر برنامه افرادی که به‌خوبی وزن کم می‌کنند را بررسی کنید اکثر آن‌ها به‌صورت روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی دارند؛ اما پیاده‌روی هم می‌تواند طوری ترتیب داده و انجام شود که روند چربی سوزی شما را افزایش دهد و زودتر به…

    بیشتر بخوانید »
  • معجزه دمنوش دارچین برای لاغری

    معجزه دمنوش دارچین برای لاغری

    همه ما دوست داریم وزن ایده آلی داشته باشیم اما متأسفانه صبور نیستیم و انتظار معجزه داریم. به همین دلیل نمی‌توانیم اراده قوی برای رژیم سالم داشته و سریعاً دلسرد می‌شویم. برخی از ما نیز دائماً به دنبال رژیم‌های کوتاه‌مدت و موقتی که سریعاً نتیجه می‌دهند هستیم؛ اما نکته مهم…

    بیشتر بخوانید »
  • شگفت انگیزترین خواص انگور برای لاغری

    خواص انگور برای لاغری که شما را شگفت زده می‌کند!

    حتماً همه شما انگور را به‌خوبی می‌شناسید چون یکی از میوه‌های بسیار خوش‌طعم، با ظاهری زیبا و پرطرفدار در ایران است و هم به‌صورت تازه و هم به‌صورت خشک‌شده دائماً استفاده می‌شود؛ اما شاید ندانید که می‌توانید از خواص انگور برای لاغری هم استفاده کنید. انگور بسیار خوش‌طعم است و…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا