معجزه خواص پیاز برای پوست + 6 ماسک پیاز

پیاز برای پوست می‌تواند یک معجزه باشد. همان‌طورکه می‌دانید ما می‌توانیم با بسیاری مواد تغذیه کننده و آبرسانی که در برنامه رژیم غذایی خود در خانه استفاده می‌کنیم، به‌صورت متناوب برای زیبایی پوستمان نیز استفاده کنیم. ماسک پیاز برای پوست نیز یکی از ماسک‌های بسیار قابل‌دسترس، مقرون‌به‌صرفه و درعین‌حال پرفایده برای پوست می‌باشد.

در این مقاله می‌خواهیم در مورد فواید آب پیاز برای پوست با شما صحبت کنیم. پس تا پایان با سفیر زیبایی همراه باشید.

آیا پیاز برای پوست مفید است؟

پیاز یکی از مواد اولیه ضروری در بیشتر غذاهای روزانه است. طوری که در برخی از کشورها مانند ایران یا هند تقریباً هیچ غذایی بدون آن طعم و مزه خوبی نمی‌گیرد. چه بخواهید و چه نخواهید پیاز با طعم قوی و تندی که دارد، جزء غذاهای ضروری روزمره شما محسوب می‌شود؛ اما کاربرد پیاز محدود به افزودن طعم و مزه به غذا نیست.

این محصول مزایای زیادی برای سلامتی و زیبایی ما نیز دارد. در مقاله آب پیاز برای مو برایتان توضیح دادیم که این سبزیجات فروتن چقدر می‌تواند به تقویت و رشد موها کمک کند. در این مقاله می‌خواهیم بیشتر بر فواید آب پیاز برای پوست تمرکز کنیم. اگر پیاز را در رژیم مراقبت از پوست خود قرار دهید، پوست شما پس از چند ماه از شما تشکر خواهد کرد. پس با ما همراه باشید تا به شما بگوییم پیاز برای پوست چه فوایدی دارد.

پیاز چیست؟

پیاز یکی از سبزیجات معروف در بخش‌های شرقی و غربی آسیا است؛ اما این محصول معتدل معمولاً در انواع شرایط آب و هوایی رشد می‌کند و در سراسر جهان به‌طور گسترده مصرف می‌شود. پیاز در اصل ساقه‌های کوتاه گیاهی ریشه‌ای است که حاوی برگ‌های گوشتی و آبدار سبز مایل به آبی است. پیاز گونه‌های مختلفی دارد که در ایران انواع زرد، سفید و قرمز آن بیشتر یافت می‌شود؛

اما به‌طورکلی برخی از رایج‌ترین انواع پیاز شامل پیاز قرمز، پیاز سفید، پیاز سبز، پیاز زرد، پیاز شیرین، موسیر، تره‌فرنگی و غیره هستند که همگی دارای طعم تند و عطری بسیار قوی می‌باشند. این محصول مدت‌هاست که به دلیل خواص دارویی مورد تحسین و مصرف در کل دنیا قرارگرفته است و استفاده از آن در پخت انواع غذاها، ترشی، چاشنی‌ها و سالاد بیشتر رایج است.

مشخصات تغذیه‌ای پیاز

یکی از دلایلی که پیاز برای پوست و بخصوص پوست‌های خشک مفید است، خاصیت تغذیه رسانی قوی این محصول است. درواقع پیاز یکی از سبزیجات بسیار مغذی است که هم به‌صورت خام و هم به‌صورت پخته قابل سرو است.

همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان کوئرستین، ویتامین‌ها (B6، B9، C) و مقادیر کمی از مواد معدنی (آهن، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز، گوگرد و غیره) است که همین موارد آن را به یک اکسیر جوانی عالی برای پوست تبدیل کرده است. علاوه بر این، پیاز کاملاً عاری از چربی است؛ بنابراین افراد با پوست چرب هم می‌توانند از آن استفاده کنند؛ اما در صورت حساسیت و جوش زدن باید استفاده از آن را متوقف کنید.

پیاز حاوی دو ماده شیمیایی به نام‌های “Allium” و “Allyl Disulphide” است که بیشترین مزایای پیاز برای پوست و سلامتی به دلیل وجود این مواد است و البته ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های آن نیز خواص بسیار مفیدی برای پوست دارند.

اهمیت استفاده از پیاز برای پوست

همان‌طورکه پیش‌تر نیز به آن اشاره کردیم پیاز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی مواد مغذی حیاتی دیگر است و به‌عنوان یک بخش مهم در رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می‌شود؛ اما این محصول تنها به‌منظور بهبود سلامت ما نیست، بلکه می‌تواند جزئی از برنامه مراقبت از پوست ما بوده و پوست ما را جلا دهد و زیباتر کند. در زیر مزایای استفاده از آب پیاز برای پوست و خود پیاز برای پوست را ذکر کرده‌ایم:

1. پیاز پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند

پیاز منبع عالی موادی به نام فلاونوئیدها و ویتامین‌های آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E است. همه این مواد به‌خوبی از سلول‌های پوست ما در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراءبنفش (UV) خورشید محافظت می‌کنند. البته نمی‌توان گفت آب پیاز برای پوست جایگزینی برای ضد آفتاب است، اما می‌تواند به‌عنوان ترکیبی کمکی برای محافظت بیشتر استفاده شود.

2. با علائم پیری مبارزه می‌کند

آنتی‌اکسیدان کوئرستین و برخی مواد شیمیایی گیاهی غنی از گوگرد موجود در پیاز، آن را به یک عامل ضدالتهابی قوی تبدیل می‌کند؛ بنابراین پیاز برای پوست در مبارزه با آسیب‌های رادیکال آزاد که عامل اصلی پیری هستند و همچنین علائم پیری زودرس بسیار مؤثر است.

3. به‌عنوان تصفیه‌کننده خون عمل می‌کند

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پیاز با دفع سموم از جریان خون به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. این سم‌زدایی باعث پاک‌سازی پوست نیز می‌شود و خون‌رسانی بهتر می‌تواند از بسیاری از عوارض پوستی جلوگیری نماید.

4. آکنه و اسکار را التیام می‌بخشد

پیاز طبیعتاً یکی از سبزیجات ضد باکتری، ضدعفونی‌کننده و ضدالتهاب است. همه این خواص در کنار یکدیگر با از بین بردن باکتری‌های عامل عفونت، کاهش التهاب، بهبود زخم‌ها و جلوگیری از بروز جوش‌های بیشتر، آب پیاز برای پوست را به یک درمان عالی برای آکنه تبدیل می‌کند.

5. تغذیه کننده پوست است

پیاز حاوی انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین C است که پوست ما را به‌طور مؤثر تغذیه می‌کند و درعین‌حال باعث سلامت و درخشان شدن پوست می‌شود. همچنین می‌توانید از ماسک پیاز برای از بین بردن لکه‌ها نیز استفاده کنید.

6. از عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کند

تحقیقات نشان می‌دهد روغن‌های اساسی موجود در این محصول دارای خواص ضد باکتریایی و ضدعفونی‌کننده فوق‌العاده‌ای هستند که به‌خوبی از عفونت‌های پوستی جلوگیری می‌کنند. مصرف پیاز و سیر با هم نیز در کاهش التهاب و از بین بردن درد بسیار مؤثر است. این ترکیب همچنین به‌عنوان یک ضد انعقاد طبیعی قوی و ضدافسردگی عمل می‌کند که پوست را نیز شاداب خواهد کرد.

روش‌های استفاده از پیاز برای پوست

همان‌طورکه ملاحظه کردید پیاز، به‌عنوان یک ماده غذایی سرشار از مواد مغذی فراوان، می‌تواند برای بهبود سلامت پوست مصرف شود؛ اما شاید این سؤال برایتان پیش‌آمده باشد که چگونه باید از پیاز یا آب پیاز برای پوست استفاده کرد؟ نگران نباشید، در ادامه ما روش‌های استفاده از پیاز برای پوست را برایتان توضیح خواهیم داد.

1. استفاده از پیاز خام برای پوست

خوردن پیاز نیز برای پوست شما مفید است. پیاز خام دارای مقدار زیادی گوگرد ارگانیک است که منافذ ما را تمیز نگه می‌دارد و از بروز جوش جلوگیری می‌کند. همچنین سرشار از فلاونوئیدها است که از پوست ما در برابر فشارهای محیطی و کسل شدن محافظت می‌کند. شما می‌توانید پیاز خام را در انواع سالادهای موردعلاقه خود به همراه سایر میوه‌ها و سبزیجات مغذی استفاده کنید یا به سادگی آن را به‌صورت خام به‌عنوان یک چاشنی میل کنید.

2. پیاز پخته

بسیاری از مردم بوی پیاز را دوست ندارند و به همین دلیل آن را در وعده‌های غذایی خود به‌صورت آب پز یا پخته استفاده می‌کنند. چنین پیازهایی به‌عنوان منبع خوبی از فیبر و مس عمل می‌کنند که مشکلات گوارشی را از بین برده، فرایندهای متابولیک را تقویت کرده و پوستی شفاف و بی‌عیب و نقص به ما می‌بخشد. البته نباید پیاز بیش‌ازحد پخته شود؛ زیرا در این صورت فواید پیاز برای پوست و سلامتی از بین می‌رود.

لایه‌های بیرونی پیاز دارای غلظت بالاتری از فلاونوئیدها است. برای جلوگیری از دست دادن ناخواسته این جزء سالم و حداکثر استفاده از مزایای این محصول تا جایی که ممکن است از بیرونی‌ترین لایه‌های پیاز نیز استفاده کنید.

3. استفاده از پیاز برای جلوگیری از پیری

برای اینکه بتوانید از فواید پیاز برای پوست جهت جلوگیری از پیری بهره‌مند شوید، به روش زیر عمل کنید:

• یک پیاز تازه و متوسط ​​را رنده کرده و با فشردن آن آب پیاز را بگیرید.
• یک‌تکه پنبه را در آن فرو کنید و روی تمام پوست خود بمالید.

این عمل می‌تواند جریان خون را در سراسر سلول‌های پوست به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد که در نهایت پوستی بدون چین‌وچروک، محکم و جوان با بافتی بهتر ایجاد می‌کند و درواقع لیفت صورت را به‌خوبی انجام می‌دهد.

4. استفاده از پیاز برای درمان آکنه

می‌توانید به سادگی صورت خود را با مقداری آب پیاز تازه ماساژ دهید یا یک ماسک پیاز تهیه کنید تا به‌طور مؤثر با باکتری‌های ایجادکننده آکنه مبارزه کنید. برای درست کردن این ماسک به روش زیر عمل کنید:

• یک قاشق غذاخوری آب پیاز بردارید.
• یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون یا روغن بادام به آب پیاز اضافه کنید.
• مواد را خوب مخلوط کنید و روی پوست خود بمالید.
• پس از 15 دقیقه، آن را با آب سرد بشویید.

5. اب پیاز و لک پوست

ویتامین C موجود در پیاز نقش کلیدی در درمان لکه‌های تیره، علائم رنگ‌دانه‌ای و غیره دارد. برای درست کردن ماسک آب پیاز برای پوست جهت از بین بردن لکه‌ها به شیوه زیر عمل کنید:

• 1 قاشق غذاخوری آب پیاز تازه را با یک قاشق غذاخوری ماست ساده مخلوط کنید.
• 4 تا 5 قطره روغن اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید.
• با استفاده از نوک انگشتان، مواد را بر روی صورت خود با حرکات دایره‌ای ملایم ماساژ دهید.

درصورتی‌ که پوستتان خشک نیست، می‌توانید از ماسک پیاز به روش زیر نیز برای از بین بردن لکه‌ها و چربی پوست استفاده کنید:

• یک قاشق چای‌خوری آب‌لیموی تازه را با دو قاشق چای‌خوری آب پیاز تازه مخلوط کنید.
• آن را با یک پنبه روی پوست خود بمالید.
• بعد از 10 تا 15 دقیقه پوستتان را با آب ولرم بشویید.

6. استفاده از پیاز برای داشتن پوستی روشن

استفاده منظم از پیاز تازه می‌تواند به ما در از بین بردن پوست کدر و بی‌روح کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های موجود در این محصول به سلول‌ها زیبایی چشمگیری می‌بخشند که منجر به داشتن پوستی سالم و درخشان می‌شود.

به‌علاوه پیاز می‌تواند خون ما را تصفیه کرده و درنتیجه رنگ صورت ما را روشن‌تر کند. برای این کار ماسک پیاز برای پوست را به شکل زیر تهیه و استفاده کنید:

• دو قاشق غذاخوری آب پیاز تازه، یک قاشق غذاخوری آرد گرم، یک قاشق چای‌خوری شیر و یک قاشق چای‌خوری جوز هندی آسیاب شده را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به وجود آید.
• خمیر غلیظ یکنواخت را با برس یا انگشتان تمیز روی پوست خود بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید.

مضرات اب پیاز برای پوست

استفاده از پیاز به‌طورکلی برای سلامت، پوست و مو بی‌خطر است. بااین‌حال، مصرف بیش‌ازحد این محصول می‌تواند شما را در معرض خطر آلرژی، خونریزی، کبودی، افت قند خون، فشارخون پایین، سوزش سر دل، سوزش معده، سوزش پوست، افزایش حساسیت و بوی بددهان قرار دهد.

آیا پیاز برای همه انواع پوست مفید است؟

متأسفانه مواد طبیعی به‌گونه‌ای هستند که نمی‌توان گفت کدام یک از آن‌ها به‌طور صد در صد برای همه انواع پوست مفید هستند یا مضر؟ آنچه ما در این مقاله برایتان گفتیم بیشتر نتایج تجربی هستند که افراد با تایپ پوست‌های مختلف به آن رسیده‌اند؛ اما ممکن است پوست شما نسبت به پیاز واکنش آلرژیک نشان دهد یا مثلاً به دلیل تغذیه رسانی اگر به‌تنهایی برای پوست چرب استفاده شود، موجب جوش گردد؛

بنابراین ما توصیه می‌کنیم اگر قبلاً از پیاز برای پوست استفاده نکرده‌اید، ابتدا آزمایش پچ را انجام دهید. این آزمایش به این صورت است که مقداری از ماسک تهیه‌شده را باید پشت گوشتان یا در بازوی داخلی امتحان کنید، اگر بعد از 24 ساعت علائم واکنشی مانند قرمزی، التهاب، سوزش، خارش و … را مشاهده نکردید می‌توانید از آن برای پوستتان نیز استفاده کنید، در غیر این صورت برای شما مناسب نیست.

آیا آب پیاز برای مو نیز مفید است؟

پیاز به دلیل فواید تغذیه رسانی که دارد، یک ماده طبیعی عالی برای موهای ما محسوب می‌شود. پیاز خام غنی از گوگرد ارگانیک است که می‌تواند موها را قوی‌تر و ضخیم‌تر کند و همچنین با شکستگی موها و ریزش مو مبارزه می‌کند. همچنین باعث افزایش گردش خون در سر می‌شود که به تغذیه تارهای مو کمک خواهد کرد.

سخن پایانی …

پیاز برای پوست حکم معجزه را دارد و درعین‌حال بسیار مقرون‌به‌صرفه و در دسترس است. شما می‌توانید از انواع روش‌های گفته‌شده برای استفاده از پیاز برای مو استفاده کنید و بعد از مدتی از نتایج آن شگفت‌زده شوید. البته این را به یاد داشته باشید که برای مشاهده تأثیر مواد طبیعی باید کمی صبور باشید. لطفاً برای ما در پایین این صفحه بنویسید آیا شما از پیاز برای پوست و مو استفاده کرده‌اید یا خیر و نتیجه چگونه بوده است؟