فواید و خواص روغن اساسی برای رفع چین و چروک
محصولات تجاری زیادی برای کاهش و درمان چین‌وچروک وجود دارد؛ اما برخی از افراد گزینه‌های طبیعی مانند روغن اساسی را ترجیح می‌دهند؛ زیرا این روغن‌ها علاوه بر درمان چین‌وچروک و نداشتن عوارض مواد شیمیایی هزینه خیلی کمتری را برای آن‌ها خواهند داشت. با افزایش سن، تولید کلاژن (پروتئین پوست) کاهش‌یافته و پوست کم‌کم خاصیت الاستیسیته و ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد. این روند طبیعی باعث ایجاد چین‌وچروک و خطوط ریز روی صورت در اطراف پیشانی، دهان و چشم می‌شود.
در این مقاله می‌خواهیم بهترین روغن اساسی و روش استفاده از آن‌ها را برای کاهش چین‌وچروک به شما عزیزان معرفی کنیم. پس این مطلب کاربردی را از دست ندهید.
بهترین روغن اساسی برای رفع چین و چروک
در اینجا 10 روغن اساسی که می‌توانند به شما در کاهش چین و چروک پوست کمک کنند را معرفی خواهیم کرد:
لیمو
لیمو سرشار از ویتامین C است. اسانس بسیار غلیظ لیمو که به‌عنوان روغن اساسی لیمو نیز شناخته می‌شود در بسیاری از محصولات تجاری مراقبت‌های پوستی نقش مهمی ایفا می‌کند. از این روغن ب راحتی می‌توانید برای کاهش و حتی درمان چین‌وچروک‌ها استفاده کنید.
طبق نتایج مطالعات انجام‌شده روغن لیمو آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون و رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد. همچنین استفاده از این روغن قبل از قرارگیری در برابر آفتاب می‌تواند به جلوگیری از ایجاد چین‌وچروک کمک کند. هرچند نمی‌تواند جای ضد آفتاب را بگیرد اما می‌تواند یک کمک‌کننده مناسب باشد.
کلیه روغن‌های اساسی مرکبات ازجمله لیمو و گریپ‌فروت پوست را در برابر نور خورشید محافظت می‌کند. استفاده دائمی از این روغن‌ها بخصوص قبل از خواب پوست شما را تقویت می‌کند تا به‌طور طبیعی بتواند بهتر خودش را درمان کند.
روغن اساسی چوب صندل
چوب صندل به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد بخصوص در طب سنتی بسیار معروف است. علاوه بر این از این گیاه می‌توان به‌عنوان یک آب‌رسان عالی استفاده کرد. هرچه آب‌رسانی پوست بهتر انجام شود چین‌وچروک هم کمتر خواهد شد. درواقع یکی از دلایل اصلی ایجاد چین‌وچروک خشکی پوست بخصوص در اطراف چشم است.
مریم‌گلی
مریم‌گلی گیاهی است که از قدیم‌الایام در بسیاری از خانه‌های ایرانی برای موارد مختلف استفاده می‌شده است. طبق نتایج تحقیقات در چند سال اخیر این گیاه دارای خواص امتی اکسیدانی بسیار قوی می‌باشد و از آسیب رادیکال‌های آزاد که پوست را تخریب و چروک می‌کنند جلوگیری خواهد کرد. رادیکال‌های آزاد از ترکیب سلول‌های پوستی با اسیدهای چرب محیطی ایجاد می‌شوند که اگر از بین نروند باعث پیری زودرس و ایجاد چین‌وچروک روی پوست می‌شوند.
روغن اساسی انار
انار خواص زیادی برای سلامتی دارد و بیشتر به‌عنوان یک ماده طبیعی برای تصفیه خون شناخته می‌شود. نتایج یک مطالعه در سال 2014 نشان داده است که روغن اساسی انار به شدت استرس اکسیداتیو که باعث عملکرد نامناسب ارگان‌های داخلی بدن و همچنین پیری پوست می‌شود را سرکوب می‌کند. درنتیجه روغنی مؤثر برای از بین بردن چین‌وچروک پوست می‌باشد و
دیگر خواص روغن انار برای پوست:
- کاهش ظاهر لکه‌های خورشید
- جلوگیری و توقف رشد سلول‌های سرطانی
- کاهش التهاب
اسطوخودوس
این گیاه بیشتر به دلیل بوی مطبوع و خاصیت آرام بخشی که دارد استفاده می‌شود. معمولاً در جلسات رایحه درمانی یا همان آروماتراپی و حمام‌های آرامش‌بخش استفاده می‌شود. طبق تحقیقات انجام‌شده روغن اسطوخودوس تاثیر استرس اکسیداتیو در مغر را کاهش می‌دهد. در نتیجه رادیکال‌های آزاد به‌راحتی از بین رفته و چین‌وچروک‌ها نیز تا حد زیادی کاهش پیدا خواهند کرد.
روغن اساسی تخم هویج
در یک تحقیق در سال 2012 ، محققان متوجه شدند كه بذر هویج اثرات آنتی‌اکسیدانی قوی دارد. همان‌طور که قبلاً هم اشاره کردیم آنتی‌اکسیدان‌ها با جلوگیری از پوسیدگی سلول‌های سالم و مبارزه با رادیکال‌های آزاد پوست می‌توانند از پیری جلوگیری کنند.
رزماری
رزماری گیاهی است که به دلیل داشتن طعم و مزه خاص و همچنین به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی در طب سنتی بسیار طرفدار دارد. آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در رزماری با متوقف کردن رادیکال‌های آزاد باعث درمان چین‌وچروک پوست می‌شوند.
گل رز
مطالعات نشان می‌دهد که روغن گلاب دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، ضد باکتری و ضدالتهابی می‌باشد. کاهش التهاب می‌تواند به کاهش پف و قرمزی پوست نیز کمک کند. همچنین این روغن به دلیل عطر فوق‌العاده‌ای که دارد بسیار آرامش‌بخش است. همچنین باعث تحریک ساخت سلول‌های جدید و جوان‌سازی پوست می‌شود.
نحوه استفاده از روغن اساسی
روغن‌های اساسی روغن‌های سنگینی هستند که اگر به‌تنهایی استفاده شوند نمی‌توانند در پوست به‌خوبی جذب شوند. به همین دلیل تمامی روغن‌های معرفی‌شده ابتدا باید در روغن‌های حامل رقیق‌شده و سپس مورد استفاده قرار بگیرد. روغن‌های حامل معمولی عبارت‌اند از:
- روغن زیتون
- روغن دانه انگور
- روغن نارگیل
- روغن بادام
- روغن آووکادو
برای پوست‌های حساس در هر فنجان متوسط روغن حامل 3 الی 6 قطره روغن اساسی مورد نظر را بریزید؛ اما برای پوست‌های غیر حساس می‌توانید از 6 الی 15 قطره روغن اساسی در یک فنجان متوسط روغن حامل هم استفاده کنید. بعد از ریختن روغن اساسی در روغن حامل به‌خوبی آن‌ها را مخلوط کرده و در یک ظرف اسپری دار بریزید. روزانه چند قطره از این روغن را روی پوست زده و به‌خوبی ماساژ دهید. ماساژها باید همیشه از سمت پایین به بالا باشند تا پوست دچار افتادگی نشود.
تست روغن اساسی بر روی پوست
قبل از اینکه هر نوع روغن اساسی را برای کل پوستتان استفاده کنید. مقدار خیلی کمی از آن را با روغن حامل رقیق کرده و روی قسمت کوچکی از پوست بازو بزنید. 24 ساعت منظر بمانید اگر واکنشی مشاهده نکردید با خیال راحت از آن بر روی پوستتان استفاده کنید؛ اما در صورت بروز مواردی مانند قرمزی، خارش و التهاب از مصرف ان اجتناب کرده و روغن دیگری را امتحان کنید.
عوارض احتمالی روغن اساسی
برخی افراد ممکن است واکنش‌هایی را نسبت به روغن‌های اساس نشان بدهند. از جمله این واکنش‌های آلرژیک عبارت‌اند از:
- آبریزش بینی
- قرمزی یا تورم
- بثورات یا راش پوستی
- خارش
- عطسه
در برخی موارد، یک واکنش آلرژیک می‌تواند شدید باشد و باعث آنافیلاکسی شود . اگر فردی علائم شدیدی را تجربه کرد یا در تنفس دچار مشکل شد، باید سریعاً به اورژانس مراجعه کند. در صورت تست قبل از استفاده احتمال بروز این خطرات از بین می‌رود. همچنین افراد هرگز نباید روغن‌های اساسی را وارد دهان کنند، زیرا سمی هستند. لازم به ذکر است که سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده (FDA) روغن‌های اساسی را تنظیم نمی‌کند، بنابراین خرید آن‌ها از یک منبع معتبر بسیار مهم است.
سخن پایانی…
نتایج مطالعات نشان می‌دهد روغن‌های اساسی به فرد در درمان چین‌وچروک و سایر علائم پیری پوست کمک می‌کنند. این روغن‌ها همچنین می‌توانند در کاهش التهابات پوستی ناشی از بیماری‌هایی مانند اگزما، یک دست کردن توناژ پوست، شفاف کردن و زیباتر شدن پوست چهره نیز کمک کنند. اگر شما نیز تجربه‌ای در مورد استفاده از این روغن‌های اساسی دارید با مخاطبان ما به اشتراک بگذارید.