خواص روغن نارگیل برای مو به همراه نحوه صحیح استفاده

نارگیل یکی از روغن‌های بسیار عالی است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از آن استفاده می‌کنند. در قدیم مردم از آن برای انواع کارها، از پخت‌وپز و تمیز کردن گرفته تا مرطوب کردن پوست و پاک کردن آرایش استفاده می‌کردند. این روغن به دلیل بافت سبکی که دارد، به‌تنهایی قابل ‌استفاده است. همچنین از روغن نارگیل برای مو، جهت نرم‌کنندگی بیشتر و رشد بهتر استفاده می‌شود.

در این مقاله از سفیر زیبایی قصد داریم در مورد خواص روغن نارگیل برای مو با شما عزیزان صحبت کنیم. پس تا پایان همراه ما باشید.

چرا فواید روغن نارگیل برای مو بیشتر از روغن‌های دیگر است؟

خانم‌ها ممکن است به دلیل فعالیت اجتماعی خود، ساعات زیادی موهای خود را زیر روسری، مقنعه و … پنهان کنند و آقایان نیز ممکن است در محیط‌هایی بسیار آلوده برای ساعات زیادی مشغول باشند. این شرایط و در کنار آن مراقبت روزانه اشتباه از موها، می‌تواند به موهای شما آسیب زیادی برساند. ازجمله مراحل مراقبت از موی روزانه می‌توان به شستن، برس زدن و حالت دادن مو اشاره کرد که برای هرکدام، اگر از روش‌ها و وسایل اشتباه استفاده کنید تا حد زیادی به موهای خود آسیب می‌رسانید.

برای درک بهتر اینکه چرا این اتفاق می‌افتد، باید در مورد ساختار موهای خود بیشتر بدانید. درواقع موهای شما از سه لایه تشکیل می‌شود که شامل موارد زیر هستند:

مدولا

مدولا بخش نرم و مرکزی ساقه مو می‌باشد و موهای ضخیم حاوی مقادیر زیادی مدولا هستند، درحالی‌که موهای نازک دچار کمبود این بخش می‌شوند و به همین دلیل حالت نازک و شکننده پیدا می‌کنند.

قشر

قشر مو ضخیم‌ترین لایه موهای شماست که حاوی مقدار زیادی پروتئین فیبری و رنگدانه‌ای است که به موهای شما رنگ و قوام می‌بخشد.

فواید روغن نارگیل برای درمان ریزش مو

کوتیکول

کوتیکول لایه بیرونی سخت و محافظ تار موهای شما است. استفاده از روش‌ها و وسایل مختلف مانند شامپوهای نامناسب، اتو، سشوار، مواد شیمیایی و … برای شستن، حالت دادن و رنگ کردن مو می‌تواند به کوتیکول آسیب رسانده و باعث می‌شود که نتواند از قسمت‌های مرکزی ساقه مو محافظت کند. درنتیجه بخش‌های بعدی، شامل قشر مو و مدولا کم‌کم از بین می‌روند و با علائمی مانند ریزش، شکنندگی و آسیب مو خود را نمایان می‌کنند. خواص روغن نارگیل برای مو بسیار زیاد است و به اعتقاد بسیاری از افراد، بهترین روغن برای استفاده روی موهای شما برای کاهش میزان از دست دادن پروتئینِ تار مو و حفظ ظاهری سالم برای موهاست.

یک مطالعه قدیمی که در سال 2003 منتشر شد، اثرات استفاده از روغن نارگیل، آفتابگردان و چند روغن معدنی دیگر را بر روی موها، قبل و بعد از شستشو بررسی کرد. محققان برای اینکه ببینند کدام روغن برای محافظت از سلامت مو تأثیر بهتری دارد، میزان پروتئین ازدست‌رفته مو پس از هر یک از این درمان‌ها را اندازه‌گیری کردند. در نتایج این تحقیق، مشخص شد که روغن نارگیل عملکرد بهتری نسبت به سایر روغن‌ها برای مو داشته است.

درواقع، روغن نارگیل در تمام مطالعات آن‌ها برتری داشت و ریزش پروتئین را در موهای سالم، سفید، تحت درمان شیمیایی و در معرض اشعه ماوراءبنفش کاهش داد. محققان اعتقاد دارند که ساختار شیمایی نارگیل، باعث ایجاد این نوع خواص روغن نارگیل برای مو می‌شود.

روغن نارگیل عمدتاً از یک اسید چرب با زنجیره متوسط، به نام اسید لوریک تشکیل شده است. این ترکیب به روغن نارگیل، ساختاری طولانی و صاف می‌دهد که به راحتی در عمق ساقه مو جذب می‌شود؛ اما مثلاً روغنی مانند روغن آفتابگردان که حاوی اسید لینولئیک است، ساختار بسیار حجیم‌تری دارد، بنابراین به راحتی جذب مو نمی‌شود و تنها پوششی بر روی موها ایجاد می‌کند.

چرا فواید روغن نارگیل برای مو بیشتر از روغن‌های دیگر است؟

طریقه مصرف روغن نارگیل برای مو

روش استفاده از روغن نارگیل برای مو بسیار ساده است و تنها مالیدن روغن روی موهایتان قبل یا بعد از شستن، از آسیب به موها تا حد زیادی جلوگیری می‌کند. چند راه وجود دارد که می‌توانید روغن را از طریق آن روش‌ها استفاده کنید تا از آسیب رسیدن به موها جلوگیری شود.

اول اینکه می‌توانید چند دقیقه قبل از حمام و شست‌وشوی موها روغن را روی موهایتان بزنید تا به کاهش میزان آسیبی که در حین شستشو و زمانی که موها خیس است، کمک کند. البته افرادی که کف سر چرب دارند، بهتر است از روغن نارگیل فقط برای ساقه‌های موهایشان استفاده کنند.

به دلیل تغییرات ساختاری ظریفی که در موها هنگام شست‌وشو رخ می‌دهد، موها هنگام خیس شدن بیشتر در معرض آسیب هستند و به همین دلیل توصیه می‌شود، قبل از حمام روغن روی موها زده شود تا بتوانید استفاده بیشتری از فواید روغن نارگیل برای مو ببرید و این روغن از آسیب‌های احتمالی هنگام شست‌وشو برای موهایتان جلوگیری کند.

هنگامی‌که موهای خود را خیس می‌کنید، قشر ضخیم و مرکزی توسط آب مرطوب می‌شود و متورم می‌گردد که باعث تغییر ساختاری در کوتیکول می‌شود. کوتیکول مو درواقع از فلس‌های مسطح و دارای حالت همپوشانی تشکیل شده است که به انتهای ریشه مو متصل شده و به سمت نوک مو می‌رود.

هنگامی‌که قشر موهای شما آب را جذب می‌کند و متورم می‌شود، این پوسته‌ها به سمت بیرون رانده می‌شوند تا به لایه بالایی بچسبند و محافظت بیشتری ایجاد کنند. این باعث می‌شود موهای خیس به‌خصوص هنگام برس زدن یا حالت دادن با سشوار، بلافاصله بعد از شست‌وشو آسیب‌دیده‌تر شوند.

اما استفاده از روغن نارگیل برای مو قبل از شستن موها، می‌تواند میزان جذب آب توسط ساقه مو و میزان چسبندگی پوسته‌های کوتیکول را کاهش دهد. این امر نیز باعث می‌شود در هنگام خیس بودن تارهای مو، آسیب کمتری به آن‌ها وارد شود.

روش دیگر این است که بعد از شستن موها، از روغن نارگیل برای مو استفاده کنید تا به نرم و صاف شدن مو کمک کند. این کار اصطکاک بین تارهای مو را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود موهای شما کمتر دچار گره خوردن و شکستگی شوند.

طریقه مصرف روغن نارگیل برای مو

مهم‌ترین خواص روغن نارگیل برای مو

همان‌طورکه در قسمت‌های قبلی نیز توضیح دادیم، روغن نارگیل برای مو خواص بسیار زیادی دارد؛ اما اگر بخواهیم به‌طور دقیق‌تر بگوییم چه کاری برای موهای شما انجام می‌دهد، می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  • روغن نارگیل رشد موهای شما را افزایش می‌دهد.
  • روغن نارگیل به شما کمک می‌کند، موهایی سالم، بلند و براق داشته باشید. البته اگر به‌طور منظم، یعنی هفته‌ای یک الی دو مرتبه از آن استفاده کنید.
  • روغن نارگیل موهای شما را مرطوب می‌کند و شکستگی را کاهش می‌دهد.
  • روغن نارگیل می‌تواند از موهای شما در برابر از دست دادن پروتئین و آسیب‌های هنگام خیس شدن محافظت کند.
  • روغن نارگیل برای مو میزان آسیب‌های محیطی مانند باد، آفتاب و دود را کاهش می‌دهد.

نکته مهم:

باید توجه داشته باشید که اگرچه روغن نارگیل برای مو می‌تواند به رشد و محافظت از تارهای مو کمک کند، اما درصورتی‌که بیش‌ازحد از لوازم آسیب‌زا مانند اتو و سشوار استفاده کنید یا برای ساعات طولانی در معرض آلودگی و آلاینده‌های مختلف باشید، باز هم امکان آسیب به موهایتان وجود دارد. درواقع شما باید در کنار مراقبت روزانه مناسب از موهایتان، از روغن نارگیل تنها به‌عنوان یک تقویت‌کننده و محافظ کمکی استفاده کنید که از آسیب‌های مختلف نیز جلوگیری می‌کنید.

مهم‌ترین خواص روغن نارگیل برای مو

سایر فواید روغن نارگیل برای مو

روغن نارگیل می‌تواند فواید دیگری نیز برای موهای شما داشته باشد. بااین‌حال، بسیاری از آن‌ها هنوز به‌اندازه کافی موردبررسی قرار نگرفته‌اند و دارای مستندات علمی نیستند. ازجمله این مزایای احتمالی روغن نارگیل برای مو عبارت‌اند از:

پیشگیری از شپش

نتایج یک مطالعه کوچک در این زمینه نشان داده است که وقتی روغن نارگیل با روغن انیسون ترکیب شده و روی موها اسپری می‌شود، 40 درصد بیشتر از ماده شیمیایی پرمترین در درمان شپش سر مؤثر است.

محافظت در برابر آفتاب

آفتاب یکی از مهم‌ترین عوامل تخریب پوست و مو است. فیلترهای UV می‌توانند به محافظت از موهای شما در برابر آسیب خورشید کمک کنند. برخی از مطالعات آزمایشگاهی نشان داده‌اند که در میان ترکیبات موجود در روغن نارگیل، یک فاکتور محافظتی در برابر آفتاب نیز مشاهده شده است و می‌تواند در این زمینه مؤثر واقع شود.

درمان شوره سر

شوره سر یکی از معضلات بسیار شایع در میان خانم‌ها و آقایان است و می‌تواند به دلیل رشد بیش‌ازحد قارچ یا مخمر روی پوست سر ایجاد شود. درحالی‌که هنوز هیچ مطالعه‌ای، روغن نارگیل را به‌طور خاص برای درمان شوره سر بررسی نکرده است، اما به‌طورکلی ترکیبات آن دارای خواص ضد میکروبی است و می‌تواند برای درمان شوره سر هم مؤثر باشد.

پیشگیری از ریزش مو

نظافت بیش‌ازحد مانند شانه زدن زیاد، شست‌وشوی بیش‌ازاندازه و … می‌تواند به ساقه مو آسیب برساند که در شرایط شدید باعث ریزش مو نیز می‌شود. روغن نارگیل برای مو می‌تواند به حفظ وضعیت موهای شما کمک کند و تا حدی از ریزش مو ناشی از این موارد جلوگیری خواهد کرد.

بهبود سلامت کلی مو

مصرف روغن نارگیل برای مو به دلیل داشتن مواد مغذی مختلف و مورد نیاز موها می‌تواند برای سلامت مو مفید باشد.

سایر فواید روغن نارگیل برای مو

آیا استفاده از روغن نارگیل برای مو اثرات منفی نیز دارد؟

روغن نارگیل به‌طورکلی برای استفاده از پوست و مو بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود و یکی از روغن‌های حامل یا سبک محسوب می‌شود که مانند روغن‌ زیتون به‌تنهایی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد.

بااین‌حال، استفاده بیش‌ازحد از آن مانند استفاده بیش‌ازحد از هر ماده طبیعی مفید دیگری، می‌تواند باعث عوارضی شود. به‌عنوان‌مثال می‌تواند باعث تجمع چربی در مو و پوست سر شود که درنتیجه موهای شما را چرب و کدر می‌کند، به‌خصوص اگر موهای بسیار ظریف و حساسی دارید.

برای جلوگیری از این امر، در ابتدای مصرف فقط با مقدار کمی شروع کنید و روغن نارگیل را فقط از وسط تارهای مو تا انتها بزنید و قسمت‌های بالاتر را رها کنید. افرادی که موهای بسیار ظریفی دارند بهتر است، از مالیدن روغن نارگیل روی پوست سر خود اجتناب کنند.

علاوه بر این، درحالی‌که ریزش حدود 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است، بسیاری از افراد هنگام استفاده از روغن نارگیل، ریزش موی زیادی را گزارش می‌دهند؛ اما روغن نارگیل معمولاً مقصر این موضوع نیست. استفاده ساده از هر روغنی باعث می‌شود موهایی که قبلاً از پوست سر شما جدا شده‌اند، از بین بروند.

آیا استفاده از روغن نارگیل برای مو اثرات منفی نیز دارد؟

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای زیبا

در اینجا چند راه برای استفاده از روغن نارگیل برای کمک به بهبود سلامت موهای شما آورده شده است.

روغن نارگیل برای مو به‌عنوان حالت‌دهنده

موهای خود را به‌طورمعمول شامپو بزنید و سپس روغن نارگیل را از قسمت میانی تا انتهای موهای خود شانه کنید.

به‌عنوان ازبین برنده گره بعد از شستشو

بعد از شامپو کردن و حالت دادن به موهایتان، کمی روغن نارگیل را روی موهایتان بمالید تا در حین برس زدن موهایتان از آن محافظت کند.

به‌عنوان ماسک مو

روغن نارگیل برای مو را می‌توانید مانند یک ماسک موی طبیعی روی موهای خود بمالید و اجازه دهید چند ساعت (حتی یک شب) قبل از شستشو روی موها بماند.

به‌عنوان محافظ مو قبل از شستشو

چند دقیقه قبل از شستن موها، روغن نارگیل را روی موهای خود بمالید.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای زیبا

به‌عنوان درمان پوست سر از شوره

قبل از خواب، مقدار کمی روغن نارگیل را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید یک شب بماند و صبح آن را با شامپو بشویید.

این تکنیک‌ها را می‌توان به‌طور منظم یا هر چند وقت یک‌بار (بسته به نوع موی شما) مورداستفاده قرار داد تا موهایی زیبا، سالم و درخشان داشته باشید. مقدار روغن نارگیل مورد نیاز شما به طول و نوع موهای شما بستگی دارد. اکثر افراد فقط به‌اندازه‌ای استفاده می‌کنند که قسمت میانی تا انتهای موهایشان را بپوشاند تا موهایشان چرب نشود. بهترین روش این است که با کمترین مقداری که فکر می‌کنید به آن نیاز دارید، شروع کنید و در صورت نیاز کم‌کم آن را افزایش دهید؛ اما نباید بیش‌ازحد در یک وعده از روغن نارگیل استفاده کنید.

اگر موهای کوتاه یا بسیار ظریفی دارید، ممکن است تنها به یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل برای کل مو در هر بار استفاده نیاز داشته باشید. بااین‌حال، افرادی که موهای بلند و ضخیم دارند، حتی ممکن است تا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل برای مو نیز نیاز داشته باشند تا بتوانند برای کل موها از آن استفاده کنند.

توجه داشته باشید که انواع مختلفی از روغن نارگیل برای انتخاب وجود دارد. برخی از افراد ترجیح می‌دهند روغن نارگیل بکر (تصفیه نشده) را استفاده کنند و حتی می‌توانند از آن در رژیم غذایی خود نیز استفاده کنند.

بااین‌حال، هیچ مطالعه خاصی در مورد اینکه آیا یک نوع روغن نارگیل برای موهای شما بهتر از دیگری است یا خیر، وجود ندارد. علاوه بر این، روغن نارگیل تصفیه نشده و تصفیه‌ شده دارای خواص مرطوب‌کنندگی یکسانی هستند.

سخن پایانی …

روغن نارگیل یک محصول مرطوب‌کننده و حالت‌دهنده بسیار عالی برای موهای شماست؛ اما مانند هر ماده طبیعی مفید دیگری نباید بیش‌ازحد از آن استفاده کنید. مانند بسیاری از ماسک‌های دیگر، استفاده از خواص روغن نارگیل برای مو نیز به‌اندازه دو بار در هفته می‌تواند به بهبود موهای شما کمک کند. همچنین در هر بار استفاده از روغن نارگیل دقت کنید که بیش‌ازحد استفاده نکنید و به‌خصوص اگر موهای ظریفی دارید، در هر بار مصرف از روغن کمتری استفاده نمایید و روغن را از وسط تار موها تا انتها بزنید تا موهایتان چرب و کدر نشود.

تمامی مطالب سایت سفیر زیبایی از مقالات معتبر و مورد تایید پزشکان سرتاسر دنیا ترجمه و جمع آوری شده است اما به دلیل متفاوت بودن شرایط افراد ممکن است برای شما مناسب نباشد. بنابراین جهت استفاده از دستورالعمل ها حتما با پزشک مشورت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا