درمان ریزش مو
به طور کلی ریزش مقدار مشخصی از مو به صورت روزانه کاملاٌ طبیعی است. اما در صورتی که این ریزش بیشتر از حد معمول باشد باعث ناراحتی و نگرانی فرد می شود. الگوی طاسی زن و مرد علت اصلی ریزش مو موی باشد. با این حال دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارد.در این مقاله، به علل اصلی ریزش مو ، روش درمانی موجود و نکات مربوط به مراقبت از مو در منزل برای جلوگیری از ریزش بیشتر می پردازیم.
علل احتمالی ریزش مو شامل موارد زیر است:
- آلوپسی آندروژنتیک
- بارداری
- دوره ریزش تلوژن
- دوره ریزش آناژن
- آلوپسی آرهاتا
- آلوپسی کششی
- داروها
- کمبودهای تغذیه ای
- قرص های ضدبارداری
- بیماری کرم حلقوی
1. آلوپسی آندروژنتیک
آلوپسی آندروژنتیک اصطلاح دیگری برای الگوی طاسی زن یا مرد است. در واقع این نوع ریزش یک حالت بسیار رایج در میان انواع ریزش مو می باشد. گفته می شود این نوع طاسی به صورت ژنتیکی عمل می کند. در مردان موها از جلوی سر به سمت پشت سر کاهش می یابد. اما در زنان معمولا موها در کل سر نازک تر می شوند.
در اکثر اوقات این نوع ریزش در سنین بالاتر اتفاق می افتد اما می تواند از دوران بلوغ فرد در هر نقطه از سر شروع شود. دربیشتر زنان این ریزش بعد از یائسگی افزایش می یابد. در نتیجه احتمال دارد این نوع ریزش با تغییرات هورمونی در ارتباط باشد. درمان این بیماری با ماینوکسیدیل ، یک داروی برای رشد مو امکان پذیر است.
2. بارداری
برخی از خانم ها ممکن است اندکی بعد از زایمان ، ریزش بیش از حد مو را تجربه کنند. این به دلیل کاهش سطح استروژن است. این نوع ریزش مو یک حالت موقتی است و معمولاً طی یک سال یا زودتر برطرف می شود. در این حالت برای بازگشت مو به حالت عادی خود نکات زیر را رعایت نمایید:
- استفاده از یک شامپوی حجم دهنده مناسب با جنس مو
- استفاده از محصولات مراقبتی با کیفیت
- عدم استفاده از حرارت شدید مثل سشوار
- عدم استفاده از محصولات دارای اسانس قوی
- استفاده از نرم کننده های مو فقط برای ساقه ها
3. دوره ریزش تلوژن
این حالت شرایطی است که مو در حالت تلوژن یا چرخه رشد قرار می گیرد. این حالت ریزش را افزایش می دهد. در بعضی افراد به صورت یک بیماری موقت شدت می گیرد و با گذشت زمان برطرف می شود. در این حالت بهتر است به پزشک مراجعه شود تا درمان بهتر و سریع تر انجام گیرد. برخی از دلایل احتمالی این نوع ریزش عبارتند از:
- استرس شدید
- عمل جراحی
- زایمان
- کاهش سریع وزن
- مشکلات تیروئید
- داروهای خاص
4. دوره ریزش آناژن
در دوره ریزش آناژن مقادیر زیادی مو در طی مرحله رشد چرخه مو به سرعت از بین می روند. این وضعیت ممکن است باعث ریزش مو از سر و همچنین سایر قسمت های بدن از جمله ابرو و مژه شود. دلایل این نوع ریزش شدید عبارتند از:
- شیمی درمانی
- تابش نور مستقیم خورشید
- عفونت های قارچی
- بیماری های خود ایمنی
درمان این بیماری به علت بستگی دارد اما می تواند محلول موضعی ماینوکسیدیل باشد. اگر فردی در نتیجه شیمی درمانی ، این نوع ریزش مو را داشته باشد ، خنک شدن پوست سر در طی روش ممکن است کمک کند. موها اغلب 3-6 ماه پس از متوقف کردن شیمی درمانی رشد می کنند .
5. آلوپسی آرهاتا
یک بیماری خود ایمنی است که باعث ریزش مو به صورت ناگهانی می شود. سیستم ایمنی بدن به همراه سایر قسمت های سالم بدن به فولیکول های مو حمله می کند.موهای پوست سر و همچنین ابروها و مژگان ممکن است در تکه های کوچک ریخته شوند.اگر شخصی این بیماری را داشته باشد ، باید به پزشک مراجعه کند.
6. آلوپسی کششی
این نوع ریزش مو بیشتر برای خانم ها و به دلیل نوع بستن مو اتفاق می افتد. بهتر است از مدل های مو که باعث کشیدگی موها مثل مدل دم اسبی محکم می شود اجتناب نمایید. اگر بستن موها به این حالت برای مدت طولانی ادامه داشته باشد فرد دچار لکه های طاسی و نازک شدن مو و همچنین ریزش مو می شود.
7. داروها
برخی داروهای خاص عوارض جانبی دارند که می توانند باعث ریزش مو شوند.
نمونه هایی از چنین داروهایی عبارتند از:
- رقیق کننده خون مانند وارفارین
- Accutane ، برای درمان آکنه
- داروهای ضد افسردگی از جمله Prozac و Zoloft
- مسدود کننده های بتا
- داروهای کاهش دهنده کلسترول ، مانند لوپید
اگر شخصی فکر کند ریزش مو ممکن است به دلیل دارویی باشد که مصرف می کند ، باید برای ارزیابی خود به پزشک مراجعه کند. ممکن است پزشک بتواند دوز را کاهش داده یا فرد را به سمت داروی دیگری سوق دهد.
8. کمبودهای تغذیه ای
کمبودهای تغذیه ای می توانند باعث ریزش مو شوند. رژیم های غذایی شدید که از نظر پروتئین ویتامین های خاصی مانند آهن دارای کمبود هستند ، بعضی اوقات می توانند باعث ریزش بیش از حد مو شوند.
فرد باید برای آزمایش خون به پزشک مراجعه کند تا بررسی کند که آیا این کمبود غذایی وجود دارد که می تواند باعث ریزش موهای آنها شود یا خیر؟
9. قرص های ضدبارداری
در برخی افراد استفاده از قرص های ضد بارداری می تواند باعث ریزش مو شود. همچنین ممکن است چندین هفته یا چند ماه پس از قطع استفاده ریزش مو را تجربه نمایند. اگر فرد از قرص های ضد بارداری استفاده می کند و دچار ریزش مو شده است باید از قرص هایی استفاده نماید که دارای آندروژن پایین تری هستند. بعضی از درمان های لکه های پوستی نیز که بر روی هورمون ها تاثیر می گذارند می توانند باعث ریزش مو شوند.
10. کرم حلقوی
این بیماری یک عفونت قارچی است که می تواند باعث ریزش مو شود. این بیماری در بعضی موارد باعث طاسی موقت می شود. علائم این نوع ریزش شامل موارد زیر می شوند:
- لکه های کوچک که به مرور بزرگ تر می شوند و به حالت پوسته پوسته هستند.
- ایجاد موهای شکننده
- ایجاد خارش و تکه های قرمز پوست در مناطق آسیب دیده
- ایجاد تاول بر روی پوست سر
جلوگیری و درمان ریزش مو
مواردی که می توان در مراقبت از مو رعایت کرد تا خطر ابتلا به ریزش کاهش یابد شامل موارد زیر است:
- تغییر سبک زندگی برای کاهش استرس
- استفاده از یک رژیم غذایی مناسب که به اندازه کافی دارای پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
- استفاده از شامپوها و نرم کننده های سبک
- اجتناب از مدل موهایی که باعث کشیدگی مو می شوند.
- اجتناب از حرارت مستقیم و شدید به موها مانند استفاده از حرارت بالای سشوار