مزایای روغن زیتون برای پوست شما

روغن زیتون برای پوست از اهمیت زیادی برخوردار است. روغن زیتون که با فشار دادن زیتون و استخراج روغن آنها تهیه می‌شود، به اشکال مختلف و متنوعی حاصل می‌شود و کاربردهای بسیاری دارد. بیشتر ما یک بطری روغن زیتون داریم که در کمدهای ما نشسته است، مناسب برای استفاده در سس سالاد یا سرخ کردن. این احتمال وجود دارد که بیشتر مردم استفاده از آن را برای چیزی غیر از تقویت شام در نظر نگیرند. در این مقاله قصد داریم به فواید روغن زیتون برای پوست بپردازیم پس لطفاً تا پایان با ما همراه باشید.

روغن زیتون برای پوست

در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که هنگامی که محققان روغن زیتون را روی پوست موش‌هایی که در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار دارند و می‌توانند باعث سرطان شوند، اعمال می‌کنند، روغن زیتون در واقع برای مقابله با سلول‌های ایجاد کننده سرطان کار می‌کرد. میزان تومورها در موشهایی که روغن زیتون به پوست آنها اعمال شده بود به طور قابل توجهی پایین بود.

فواید روغن زیتون برای پوست

درمان چین و چروک

روغن زیتون به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، می‌تواند باعث کاهش پیری پوست و چین و چروک شود. روغن را می‌توان در شب و یا به دنبال قرار گرفتن در معرض آفتاب در اطراف ناحیه چشم استفاده کرد.

روغن زیتون برای پوست

سرشار از ویتامین

روغن زیتون برخی از مزایای گزارش شده برای پوست را نشان می‌دهد. طبق شورای بین المللی زیتون، روغن زیتون دارای ویتامین‌های زیادی از جمله A ، D و K و همچنین ویتامین E است.

پاک کننده آرایش چشم

روغن زیتون هر ماده ضد آب را در آرایش چشم تجزیه می‌کند و باعث می‌شود راحت‌تر از بین بروند. برای از بین بردن آرایش چشم، کافی است چند قطره روغن زیتون را به یک توپ پنبه‌ای اضافه کرده و ناحیه چشم را به آرامی پاک کنید.

این ماده دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است

روغن زیتون همچنین یک آنتی اکسیدان است، بنابراین میتواند به جلوگیری از آسیبهای ناشی از اشعه ماوراء بنفش ناشی از سرطان کمک کند. این ماده در مقایسه با سایر انواع چربی‌ها و روغن‌هایی که انسان به طور معمول می‌خورند، غلظت بسیار بالایی از ماده‌ای به نام اسکالن دارد. اسکالن همان چیزی است که روغن زیتون را به آنتی اکسیدان اضافی می‌بخشد.

اثر لایه برداری روغن زیتون برای پوست

برای لایه برداری صورت و بدن و درمان مناطقی از پوست خشک یا پوسته پوسته شده، فرد می‌تواند روغن زیتون و نمک دریا را برای تهیه یک اسکراب مخلوط کند. افراد باید از نمک ریزدانه بر روی صورت و سایر مناطق حساس استفاده کنند.

اثر ضد باکتریایی دارد

اگر مستعد آکنه هستید، از صابونی تهیه شده با روغن زیتون استفاده کنید می‌تواند کمک کند تا باکتری‌های ایجاد آکنه و همچنین آکنه‌های خود را کاهش دهید. روغن زیتون همچنین برای مرطوب و آبرسانی پوست شما شناخته شده است. (منبع تحقیق)

روغن زیتون برای پوست صورت

روغن زیتون برای درمان زخم

ویتامین‌ها و سایر آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون می‌تواند با کمک به سلول‌های پوستی در بازسازی زخم ها کمک کند.

به سادگی روغن محلول را روی زخم‌ها ماساژ دهید یا آن را با فشار آب لیمو مخلوط کنید تا مناطقی از فشار خون بالا که در آن پوست تیره شده است به دلیل جای زخم درمان شود. روغن زیتون همچنین می‌تواند برای جلوگیری یا درمان علائم کشش استفاده شود، اگرچه مطالعاتی در مورد اثربخشی آن نتایج متفاوتی یافته است.

چگونه می‌توانید از روغن زیتون برای پوست خود استفاده کنید؟

روغن زیتون اغلب به عنوان یک ماده در محصولات شستشوی صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. لوازم آرایشی وجود دارد که پایه روغن زیتون دارند. همچنین در بعضی از صابونها، مواد شستشوی بدن و لوسیون‌ها قابل مشاهده است.

با استفاده از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده و بدون مواد اضافی با استفاده مستقیم از آن بر روی پوست خود می‌توانید استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون به عنوان مرطوب کننده بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آفتاب سوختگی بسیار مفید است.

چگونه می‌توانید از روغن زیتون برای پوست خود استفاده کنید؟

خطرات و هشدارها روغن زیتون برای پوست

در حالی که ممکن است روغن زیتون برای پوست از بعضی جهات مفید باشد، مطالعات دیگر حاکی از آن است که اگر شما پوست حساس، به ویژه پوست روغنی یا پوستی مانند درماتیت دارید، روغن زیتون ممکن است بهترین انتخاب نباشد.

یکیمطالعه منبع معتبردریافت که روغن زیتون در واقع شرایط خاص پوست را برای بزرگسالان بدتر کرده است و توصیه می‌کنند والدین از استفاده از روغن زیتون بر روی نوزادان خودداری کنند. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از آن در صورت خود آزمایش آلرژی انجام دهید. مقداری اندازه تیره را روی پیشانی خود با نام تجاری روغن زیتون که قصد استفاده از آن را دارید مالش دهید. اگر در 24 تا 48 ساعت هیچ واکنشی مشاهده نکردید، استفاده از آن باید بی‌خطر باشد.

یکی دیگر مطالعه منبع معتبربا استفاده از روغنهای طبیعی، از جمله روغن زیتون، روی نوزادان ممکن است در ابتلا به اگزما در زندگی آینده نقش داشته باشد. این امر به ویژه در صورتی که سابقه خانوادگی اگزما داشته باشید صادق است. روغن زیتون یک روغن سنگین است و به راحتی در پوست جذب نمی‌شود. روغن اضافی را برای جلوگیری از گرفتگی منافذ یا به دام انداختن باکتری‌ها، پاک کنید. محصولی با کیفیت بالا را انتخاب کنید که حاوی مواد افزودنی یا مواد شیمیایی نباشد.

خواص روغن زیتون برای پوست

سخن پایانی…

اگر دوست دارید از روغن زیتون برای پوست خود استفاده کنید، فقط کیفیت آن را به خاطر بسپارید.  نسبت به روغن زیتون خالص احتیاط کنید. در یک مطالعه مشخص شد که برخی از مارک‌های محبوب روغن زیتون با استانداردهای واقعی برای آنچه روغن زیتون باید باشد مطابقت ندارند.

اگر در معرض گرمای بیش از حد، نور یا اکسیژن قرار داشته باشید. اگر روغن زیتون آسیب دیده یا بیش از حد در تولید آن استفاده شود یا روغن نادرست ذخیره شود، می‌توان کیفیت روغن زیتون را تحت تأثیر قرار داد. هنگام استفاده از روغن زیتون بر روی صورت خود، حتماً ابتدا پوست خود را نسبت به روغن زیتون در قسمت کوچکی از پوست خود آزمایش کنید.

[منبع]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا