فواید روغن آفتابگردان برای پوست

فواید روغن آفتابگردان برای پوست

روغن آفتابگردان از تخمه‌های آفتابگردان تهیه می‌شود. تخمه‌ی آفتابگردان انواع مختلفی دارد که بیشترین روغن از دانه‌های معمولی آفتابگردان گرفته می‌شود. آفتابگردن بیشتر در مناطق غرب کشور کاشت و برداشت می‌شود. روغن آفتابگردان به سرعت جذب پوست می‌شود و بر خلاف بعضی از روغن‌ها که باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند این روغن منافذ پوست را مسدود نمی‌کند و می‌توان از این روغن برای انواع پوست استفاده کرد. همچنین از این روغن می‌توان برای پوست‌هایی که مستعد آکنه هستند استفاده نمود.

در این مقاله قصد داریم به توضیح خواص روغن آفتابگردان برای پوست بپردازیم. پس تا پایان مقاله همراه ما باشید.

ترکیبات مفید برای پوست در روغن آفتابگردان

ترکیبات مفید بسیار زیادی در روغن آفتابگردان وجود دارد که پوست را تغذیه رسانی و بسیار نرم و لطیف می‌کند. مهم‌ترین این ترکیبات عبارت‌اند از:

1)  ویتامین E

2)  اسید لینولئیک

3)  اسید اولئیک

آنتی‌اکسیدان‌های مفید در این روغن

یکی از آنتی‌اکسیدان‌های معروف موجود در این روغن، ویتامین E است که پوست را در برابر نور خورشید و همچنین رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. این نوع آنتی‌اکسیدان در داخل تمام محصولات مراقبت از پوست (کرم‌های ضد آفتاب) استفاده می‌شود. شما می‌توانید با استفاده این روغن در پخت‌وپز این نوع آنتی‌اکسیدان را در بدن خود جذب کنید. البته قابل ذکر است که منظور ما از روغن آفتابگردان روغن‌های صنعتی نبوده و منظورمان روغن‌هایی است که فقط از تخم آفتابگردان گرفته می‌شود و مواد شیمیایی دیگری مانند مواد نگه‌دارنده در آن‌ها وجود ندارد. این نوع روغن را می‌توانید از فروشگاه‌های معتبر که روغن هسته‌های مختلف را می‌گیرند تهیه نمایید.

فواید اسید لینولئیک برای پوست

اسید لینولئیک باعث حفظ رطوبت پوست بدن می‌شود. اسید لینوئیک اثر ضدالتهابی دارد و برای درمان بیماری‌های پوستی از جمله اگزما که باعث التهاب پوست می‌شود بسیار مفید است. همچنین از اسید لینولئیک برای درمان خشکی پوست استفاده می‌شود.

در یک تحقیق در مقایسه روغن آفتابگردان با روغن زیتون محققین دریافتند که برخلاف تصورات عمومی روغن آفتابگردان بهتر از روغن زیتون باعث حفظ یکپارچگی لایه‌های خارجی پوست می‌شود.

در تحقیقی دیگر که در کشور بنگلادش بر روی نوزادان نارس صورت گرفت محققین با استفاده موضعی از این روغن توانستند از مرگ‌ومیر نوزدان نارسی که داخل بیمارستان دچار عفونت شده بودند  به‌طور قابل توجهی جلوگیری کرده و تعداد مرگ‌ومیر را کاهش دادند.

  معجزه مزوتراپی برای پوست 

بهبود زخم

نتایج تحقیقات در چند سال اخیر نشان می‌دهد که روغن آفتابگردان به علت دارا بودن اسید اولئیک باعث بهبود سریع زخم می‌شود.

روغن آفتابگردان برای پوست و نحوه استفاده از آن

راه‌های زیادی برای استفاده این روغن روی پوست وجود دارد که شامل کرم‌ها  و لوسیون هایی است که در ترکیبات آن‌ها از روغن آفتابگردان استفاده شده است. همچنین برای رطوبت رسانی و ماساژ می‌توانید از روغن آفتابگردان طبیعی استفاده کنید. برای این کار به شکل زیر عمل کنید:

  • مقدار کمی روغن آفتابگردان را مستقیماً در کف دست خود بریزید.
  • به آرامی روی پوست ماساژ دهید تا کاملاً جذب پوست شود.
  • اگر از روغن آفتابگردان روی صورت خود استفاده می‌کنید، سعی کنید از وارد شدن آن به چشم خودداری کنید، زیرا ممکن است باعث تاری دید به‌طور موقت شود.

برای استفاده از این روغن حتماً از نوع طبیعی و ارگانیک آن استفاده کنید زیرا محصولات کارخانه‌ای مواد افزودنی دارند و باعث کاهش اثر این روغن روی پوست شما می‌شوند. همچنین ممکن است به دلیل مواد نگه دارنده باعث ایجاد آلرژی روی پوست شود.

خواص روغن آفتابگردان برای پوست صورت و بدن

موارد دیگر استفاده از این روغن

این روغن به‌صورت موضعی استفاده می‌شود و برای مرطوب سازی و تغذیه پوست کاربرد دارد. همچنین از این روغن برای تمیز کردن و لایه برداری پوست استفاده می‌کنند. برای استفاده از این روغن 2 قطره کافی است. از این روغن برای رطوبت رسانی پوست زیر چشم هم می‌توان استفاده کرد. برای ساخت یک سرم طبیعی برای پوست 60 میلی لیتر روغن آفتابگردان  و 20 قطره روغن اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید. به‌طوری که روغن‌ها با هم به خوبی ترکیب شوند.

 پوست صورت را تمیز کرده بعد با قطره چکان چند قطره را روی پوست صورت ریخته و پوست را ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. در هنگام ماساژ دادن پوست را به سمت بالا ماساژ دهید تا عمل لیفت انجام شود و ماساژ شما باعث افتادگی پوست نشود. توجه داشته باشید در زمان‌هایی که از سرم استفاده نمی‌کنید سرم را در مکانی خنک و به دور از نور نگهداری کنید.

  ترک خورردگی گوشه لب نشانه چیست و چگونه درمان می شود؟

ماسک معجزه کننده برای  جوان‌سازی پوست با روغن آفتابگردان

برای جوان‌سازی و روشنی پوست صورت 3 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان با 2 قاشق غذاخوری آب‌لیمو و 8 قاشق ماست ساده را باهم مخلوط کنید و این ماسک را روی صورت خود قرار دهید. به خاطر داشته باشید این ماسک نباید برای  دور چشم استفاده شود. ماسک را پس از 20 دقیقه با آب ولرم از روی صورت خود پاک کنید. این ماسک به آب‌رسانی و درخشندگی و از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و باعث جوان‌سازی و روشن شدن آن می‌شود.

ماسک  ضدالتهاب برای پوست با روغن آفتابگردان

برای زمان‌هایی که پوست شما قرمز و ملتهب شده است و نیاز به تسکین آن دارید این ماسک یک گزینه خوب برای رفع التهاب است. 2 قاشق چای‌خوری ماست با 2 قاشق چای‌خوری روغن آفتابگردان و 1 قاشق چای‌خوری روغن کرچک را با هم ترکیب می‌کنیم. بعد از اینکه مواد خوب با هم مخلوط شدند ماسک را به‌صورت لایه‌ای ضخیم روی پوست قرار می‌دهیم و بعد از 10 دقیقه پوست صورت را با آب سرد کاملاً می‌شوییم.

احتیاط‌های لازم در استفاده از روغن آفتابگردان

این روغن تحریک کننده نیست و به‌طور معمول برای اکثر انواع پوست هیچ گونه ضرری ندارد.

اگر حساسیت به دانه‌های خوراکی مانند مغز بادام یا مغز گردو یا بادام زمینی دارید قبل از استفاده این روغن روی پوست خود حتماً آن را روی  قسمت کوچکی از پوست تست کنید تا مطمئن شوید که این روغن برای پوست شما حساسیت ایجاد نمی‌کند. برای پوست‌های حساس سعی کنید از روغن تصفیه شده ارگانیک استفاده کنید. در نتایج تحقیقات مشخص شده افرادی که به گل محمدی آلرژی دارند پوست آن‌ها نسبت به این روغن حساسیت دارد.

سخن پایانی…

امروزه روغن آفتابگردان علاوه بر اینکه برای پخت‌وپز استفاده می‌شود در خیلی از محصولات آرایشی نیز کاربرد دارد و طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. برای بهره‌مند شدن از این همه خواص ارزشمند بهتر است به جای استفاده از کرم یا لوسیون روغن تصفیه شده و ارگانیک آن را تهیه کنید.