پوست

9 خواص ماست برای پوست که معجزه می کند!

در سال‌های اخیر ماست ساده به دلیل داشتن مواد مغذی مهم، به ویژه از نظر سلامت گوارشی، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. در عین حال، ترکیبات موجود بعنوان خواص ماست برای پوست قابل بررسی بوده و نتایج فوق العاده ای در بهبود کیفیت پوست داشته است. به همین دلیل ماسک آن نیز یکی از بهترین محصولات مراقبت پوست می باشد.

نکته مهم در استفاده از خواص ماست برای پوست

اگر به دنبال امتحان کردن ماسک صورت ماست در خانه هستید، درک همه خواص و خطرات ناشی از آن و همچنین سایر مواد تشکیل دهنده ای که ممکن است بخواهید امتحان کنید بسیار مهم است. قبل از تلاش برای درمان هر بیماری پوستی به تنهایی با متخصص پوست خود صحبت کنید.

مواد لازم برای استفاده از خواص ماست برای پوست

هنگام امتحان کردن ماسک صورت ماست، ممکن است سعی کنید انواع مختلف ماست و مواد تشکیل دهنده را بر اساس نتیجه ای که می خواهید به دست آورید ، امتحان کنید.

بنابراین در استفاده از این ماسک به نکات زیر توجه کنید:

انواع مختلف ماست

بهتر است از ماست ساده و بدون چربی برای ماسک صورت استفاده کنید تا برای همه پوست ها مناسب باشد. ماست چرب برای مراقبت از پوست چرب مناسب نیست و می تواند باعث ایجاد جوش شود.

ماست شیر ​​معمولی گاو حاوی کلسیم بیشتری نسبت به انواع دیگر است. از طرف دیگر ماست هایی که چکیده هستند به دلیل عدم وجود آب پنیری که سایر انواع ماست ها دارند، بافت ضخیم تری داشته و باعث می شود کاربرد آن بر روی پوست راحت تر باشد.

اگر به شیر گاو حساسیت دارید می توانید از ماست های گیاهی ساخته شده با شیر بادام، نارگیل و یا بز استفاده کنید.

عسل

نتایج تحقیقات نشان می دهد که عسل منبع طبیعی و دارای مواد مغذی و پروتئین است که می تواند به درمان خشکی پوست، اگزما و پسوریازیس کمک کند. همچنین می تواند ضمن ترمیم لایه فوقانی پوست که به آن اپیدرم نیز گفته می شود ، از بروز و درمان چین و چروک جلوگیری کند. بنابراین می توانید از ماست و عسل همراه با هم استفاده کنید تا پوستی شفاف و شاداب داشته باشید. همچنین وجود عسل به ترمیم زخم ها و آفتاب سوختگی کمک می کند.

زردچوبه

زردچوبه نوعی ادویه است که به دلیل اثرات ضد التهابی آن، مورد استفاده قرار می گیرد. از زردچوبه همراه ماست بعنوان یک درمان موضعی برای رفع لک ها و شاداب کردن پوست استفاده می شود. کاربرد زردچوبه بیشتر برای کاهش التهابات پسوریازیس و کاهش آکنه و لکه می باشد.

ماسک ماست برای پوست

آلوئه ورا

شاید آلوئه ورا به عنوان یک محصول ضد آفتاب شناخته شده باشد. با این حال ، مزایای پوست آن فراتر از تسکین سوختگی، از جمله آکنه، اگزما و پسوریازیس است. همچنین استفاده آن همراه با ماست می تواند به مرطوب شدن پوست خشک کمک کند. توانایی جذب سریع آن به پوست باعث می شود آلوئه ورا گزینه خوبی برای پوست های چرب و خشک باشد.

خواص ماست برای پوست

در زیر نه مزیت استفاده شده از ماسک صورت ماست ارائه شده است:

1. آبرسانی قوی

تصور می شود بافت خامه ای ماست به قفل شدن رطوبت در پوست شما کمک می کند. در نتیجه پوست مدت بیشتری هیدراته می ماند.

2. ماست پوست را روشن تر می کند.

نتایج تحقیقی در سال 2011  نشان داد كه ماسك ماست می تواند به طور بالقوه پوست شما را درخشان كند.

۳. یک تسکین دهنده عالی برای پوست

مصرف منظم ماسک ماست می تواند جای جوش، لکه های آفتاب یا لکه های پیری و ناهمرای های پوست را از بین برده و پوستی صاف و شاداب به شما هدیه دهد.

4. محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش

در حالی که تحقیقات از پتانسیل ماست برای کمک به نقاط معکوس سن ناشی از آسیب آفتاب پشتیبانی می کند، تحقیقاتی نیز در 2015 نشان می دهد که ماست در درجه اول به کاهش اثرات اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک می کند.

تصور می شود ماست می تواند به ایجاد یک سد خنثی کننده رادیکال آزاد در برابر پوست کمک کند، که به نوبه خود خطر لکه های سنی و چین و چروک ناشی از آفتاب را کاهش می دهد.

5. افزایش کشش و الاستیسیته پوست

ماست می تواند باعث افزایش خاصیت ارتجاعی در پوست و جلوگیری از چین و چروک شود. با افزایش سن، کلاژن پوست شما به طور طبیعی کاهش می یابد. کلاژن نوعی پروتئین است که باعث حالت ارتجاعی و سفتی پوست می شود. ماسک صورت می تواند ضمن بهبود ظاهر کلی پوست ، به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی کمک کند.

6. کاهش خطوط و چین و چروک

افزایش خاصیت ارتجاعی یکی از راه های کاهش خطوط ریز و چین و چروک است . روش دیگر ترشح ظاهر اپیدرم است که در آن خطوط ریز برجسته می شود. پروبیوتیک ها در ماست می تواند به محافظت در برابر چنین علائمی و پیری کمک کنند.

7. با آکنه مبارزه می کند!

پروبیوتیک ها به مبارزه با باکتری هایی به نام P. acnes ، که علت اصلی ضایعات التهابی آکنه است ، کمک می کند. طبق نتایج تحقیقات در سال 2015 ، پروبیوتیک ها التهاب کلی را کاهش می دهند، که می توانند به نوبه خود آکنه را تسکین داده و به جلوگیری از شکستگی و پیری زودرس کمک کند.

8. سایر شرایط التهابی پوست را درمان می کند.

همان اثرات ضد التهابی موجود در پروبیوتیک ها به بهبود سایر بیماری های التهابی پوست نیز کمک می کند. این موارد شامل روزاسه ، پسوریازیس و اگزما است.

9. عفونت های پوستی را درمان می کند.

ماست دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند عفونت های پوستی را درمان کند. با این وجود ، ماسک ماست نباید بدون مشورت پزشک روی پوستهای آلوده و دارای عفونت زده شود.

نحوه استفاده از ماست برای صورت

ماست به تنهایی می تواند به عنوان ماسک صورت استفاده شود ، اما می توانید آن را با سایر مواد نیز ترکیب کنید تا به مشکلات خاص پوست بپردازید. همیشه قبل از استفاده از ماسک صورت، ابتدا صورت خود را بشویید و تا 15 دقیقه بعد از خشک شدن صبر کنید.

از دستور العمل هایزیر استفاده کنید:

  • 1/2 فنجان ماست، 1 قاشق غذاخوری عسل، و 1/2 قاشق غذاخوری زردچوبه را برای پوست التهابی یا روغنی استفاده کنید.
  • 1/4 فنجان ماست، 1 قاشق غذاخوری عسل، و 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را برای پوستهای تحریک شده استفاده کنید.
  • 1 فنجان ماست و چند قطره آب لیمو تازه را برای افزایش گردش خون در پوست استفاده کنید.

ماسک ماست و عسل برای شفافیت پوست

هشدارهای لازم برای استفاده از ماست

اگر به شیر حساسیت دارید ، باید از ماست سنتی خودداری کنید و به جای آن ، شیر بز یا فرمول های گیاهی را انتخاب کنید.

همچنین بهتر است پیش از استفاده مقدار کمی ماسک صورت خود را روی قسمت داخلی آرنج آزمایش کنید. این فرایند یک آزمایش پچ نامیده می شود و حداقل 24 ساعت قبل از اعمال ماسک انجام می شود تا اطمینان حاصل شود که شما هیچ گونه حساسیتی به ماسک ندارید.

ماست یکی از مواد مفید برای پوست است که در ماسک های صورت استفاده می شود. این ماده این پتانسیل را دارد که ضمن ارائه مزایای هدفمند دیگر، رطوبت پوست شما را متعادل کند. بنابراین می توانید هفته ای دو الی سه مرتبه از ماسک ماست به تنهایی یا همراه با موارد گفته شده در این مقاله استفاده کنید و از خواص ماست برای پوست بهره مند شوید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا